مربى عناب بدون سكر مكرر

نوع المطبخ
شرق أوسطي

نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
4
مجموع السعرات
160
وقت الطهي
20 دقيقة

مربى عناب بدون سكر مكرر
من الشيف Amani
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
4
مجموع السعرات
160
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
ماء | 3 كوب |
سكر | 3 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
1️⃣ نضع العناب في قدر ونضيف إليه السكر.
2️⃣ نسكب الماء فوق المزيج ونتركه على النار حتى يغلي.
3️⃣ قبل إطفاء الغاز بـ 5 دقائق نضيف عصير ليمون
4️⃣ نخلط المربى جيدًا حتى يتجانس.
5️⃣ يُترك ليبرد ثم يُحفظ في برطمان معقم
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من اللاكتوز
- منخفض الدهون
- كيتو
- حمية نباتية
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الفواكة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
ماء
3 كوب
سكر
3 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
طريقة تحضير مربى العناب 🍯🌿
1️⃣ نضع العناب في قدر ونضيف إليه السكر.
2️⃣ نسكب الماء فوق المزيج ونتركه على النار حتى يغلي.
3️⃣ قبل إطفاء الغاز بـ 5 دقائق نضيف عصير ليمون
4️⃣ نخلط المربى جيدًا حتى يتجانس.
5️⃣ يُترك ليبرد ثم يُحفظ في برطمان معقم
2️⃣ نسكب الماء فوق المزيج ونتركه على النار حتى يغلي.
3️⃣ قبل إطفاء الغاز بـ 5 دقائق نضيف عصير ليمون
4️⃣ نخلط المربى جيدًا حتى يتجانس.
5️⃣ يُترك ليبرد ثم يُحفظ في برطمان معقم
