دجاج بمعجون الكاري الأخضر

نوع المطبخ
دولي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
1771
وقت الطهي
25 دقيقة

دجاج بمعجون الكاري الأخضر
من الشيف ديما حجاوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
1771
وقت الطهي
25 دقيقة
مكونات الوصفة
بذور الكمون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كزبرة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود خشن | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أبيض | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهار كاري مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بصل | 1 حبة |
ثوم | 4 حبة |
زنجبيل | 1 ملعقة طعام كبيرة |
خولنجان | 1 ملعقة طعام كبيرة |
فلفل حار أخضر | 1 حبة |
كزبرة | 2 كوب |
بصل أخضر | 1 حبة |
نعناع | 0.5 كوب |
عشبة الليمون | 1 حبة |
عصير الليمون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زيت نباتي | 0.25 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
صدر دجاج | 8 حبة |
صلصة السمك | 0.25 كوب |
حليب جوز الهند | 0.5 كوب |
خطوات الطهي
1
لتحضير معجون الكاري الأخضر: نسخن مقلاة على النار ونحمص حبوب الكمون والكزبرة والفلفل الأسود والأبيض على درجة حرارة مرتفعة، ثم نطحنها.
2
في محضرة الطعام، نخلط البصل، الثوم، الكزبرة الخضراء، عشبة الليمون، الفلفل الحار، البصل الأخضر، الزنجبيل، الخولنجان المبشور، البهارات المحمصة والمطحونة، وعصير الليمون، ونطحن المكونات جيدًا.
3
نضيف زيت الزيتون والملح ونستمر بالطحن حتى نحصل على معجون.
4
لتحضير الدجاج بمعجون الكاري الأخضر: نقطع صدور الدجاج إلى مكعبات متساوية الحجم.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- كيتو
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- المكسرات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
بذور الكمون
1 ملعقة طعام صغيرة
كزبرة
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود خشن
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أبيض
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار كاري مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
بصل
1 حبة
ثوم
4 حبة
زنجبيل
1 ملعقة طعام كبيرة
خولنجان
1 ملعقة طعام كبيرة
فلفل حار أخضر
1 حبة
كزبرة
2 كوب
بصل أخضر
1 حبة
نعناع
0.5 كوب
عشبة الليمون
1 حبة
عصير الليمون
1 ملعقة طعام كبيرة
زيت نباتي
0.25 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
صدر دجاج
8 حبة
صلصة السمك
0.25 كوب
حليب جوز الهند
0.5 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
لتحضير معجون الكاري الأخضر: نسخن مقلاة على النار ونحمص حبوب الكمون والكزبرة والفلفل الأسود والأبيض على درجة حرارة مرتفعة، ثم نطحنها.
2
في محضرة الطعام، نخلط البصل، الثوم، الكزبرة الخضراء، عشبة الليمون، الفلفل الحار، البصل الأخضر، الزنجبيل، الخولنجان المبشور، البهارات المحمصة والمطحونة، وعصير الليمون، ونطحن المكونات جيدًا.
3
نضيف زيت الزيتون والملح ونستمر بالطحن حتى نحصل على معجون.
4
لتحضير الدجاج بمعجون الكاري الأخضر: نقطع صدور الدجاج إلى مكعبات متساوية الحجم.
5
نسخن قدر على النار، نضيف الزيت، ونقلب مكعبات الدجاج مع رشة من الملح على درجة حرارة مرتفعة حتى تتحمر.
