كريب الدجاج والسبانخ

دولي

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
2810
السعرات للفرد
432
وقت الطهي
40 دقيقة

كريب الدجاج والسبانخ
من الشيف هانية عنبتاوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فن طهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
6-7
مجموع السعرات
2810
وقت الطهي
40 دقيقة
مكونات الوصفة
حليب | 1 كوب |
ماء | 0.33 كوب |
بيض | 2 حبة |
فانيلا | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
زيت | 2 ملعقة طعام كبيرة |
طحين | 1 كوب |
دجاج مسحب | 300 غرام |
فطر | 0.5 علبة |
زبدة | 2 ملعقة طعام كبيرة |
سبانخ | 200 غرام |
بصل | 1 حبة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
جبنة موزاريلا | 0.5 كوب |
كريمة الطبخ | 0.25 كوب |
كريمة الطبخ | 1 كوب |
خردل | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ثوم مهروس | 1 حبة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
زعتر | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بقدونس | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
في وعاء، نخلط الحليب، البيض، الملح، الفانيلا، الزيت النباتي، والطحين ونخفق جيداً.
2
في مقلاة واسعة على النار، نسكب مقداراً من الخليط ونوزعه حتى تتكون طبقة رقيقة. نكرر الخطوة حتى نحصل على عدة قطع من الكريب.
3
نتبّل الدجاج بزيت الزيتون، الزعتر المجفف، عصير الليمون، الملح، والفلفل الأسود، ثم نشويه في الفرن ونقطعه.
4
في مقلاة على النار، نذيب الزبدة ونضيف البصل والفطر، ونقلب حتى ينضج الفطر.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة

حليب
1 كوب

ماء
0.33 كوب

بيض
2 حبة

فانيلا
1 ملعقة طعام صغيرة

ملح طعام
0.5 ملعقة طعام صغيرة

زيت
2 ملعقة طعام كبيرة

طحين
1 كوب

دجاج مسحب
300 غرام

فطر
0.5 علبة

زبدة
2 ملعقة طعام كبيرة

سبانخ
200 غرام

بصل
1 حبة

ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة

فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة

جبنة موزاريلا
0.5 كوب

كريمة الطبخ
0.25 كوب

كريمة الطبخ
1 كوب

خردل
1 ملعقة طعام كبيرة

ثوم مهروس
1 حبة

ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة

فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة

زعتر
1 ملعقة طعام صغيرة

بقدونس
1 ملعقة طعام صغيرة
المكونات في متناول يدك, انشئ قائمة تسوق...
خطوات الطهي
1
لتحضير الكريب:
في وعاء، نخلط الحليب، البيض، الملح، الفانيلا، الزيت النباتي، والطحين ونخفق جيداً.
2
في مقلاة واسعة على النار، نسكب مقداراً من الخليط ونوزعه حتى تتكون طبقة رقيقة. نكرر الخطوة حتى نحصل على عدة قطع من الكريب.
3
لتحضير الدجاج:
نتبّل الدجاج بزيت الزيتون، الزعتر المجفف، عصير الليمون، الملح، والفلفل الأسود، ثم نشويه في الفرن ونقطعه.
4
في مقلاة على النار، نذيب الزبدة ونضيف البصل والفطر، ونقلب حتى ينضج الفطر.
5
نضيف الملح والفلفل الأسود والدجاج المقطع ونقلب.
التقييمات...