عصير الكركديه مع تمر هندي
نوع المطبخ
عربي
نوع الطبق
مشروبات باردة وساخنة
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
845
وقت الطهي
30 دقيقة
عصير الكركديه مع تمر هندي
من الشيف قمر يعيش
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
مشروبات باردة وساخنة
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
845
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
كركديه | 1 كوب |
تمر هندي | 0.25 باكيت |
ماء | 6 كوب |
ماء الورد | 0.25 كوب |
سكر | 12 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
نغسل الكركديه جيداً ثم نجففه.
2
في قدر على النار، نضع الكركديه المغسول والمجفف مع التمر الهندي والماء، ثم نغلق القدر ونتركه حتى يغلي.
3
عند بدء الغليان، نتركه يغلي لمدة دقيقتين فقط، ثم نرفعه عن النار ونتركه جانباً لمدة ساعتين.
4
بعد أن يبرد قليلاً، نهرس المكونات جيداً ثم نصفّيها.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- حمية نباتية
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
كركديه
1 كوب
تمر هندي
0.3 باكيت
ماء
6 كوب
ماء الورد
0.3 كوب
سكر
12 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نغسل الكركديه جيداً ثم نجففه.
02
في قدر على النار، نضع الكركديه المغسول والمجفف مع التمر الهندي والماء، ثم نغلق القدر ونتركه حتى يغلي.
03
عند بدء الغليان، نتركه يغلي لمدة دقيقتين فقط، ثم نرفعه عن النار ونتركه جانباً لمدة ساعتين.
04
بعد أن يبرد قليلاً، نهرس المكونات جيداً ثم نصفّيها.
05
نضيف السكر وماء الورد إلى العصير، ويمكن تخفيفه بالماء حسب الرغبة.
صور الوصفة
فيديو
