عصير الكركديه مع تمر هندي

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
مشروبات باردة وساخنة
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
845
وقت الطهي
30 دقيقة

عصير الكركديه مع تمر هندي
من الشيف قمر يعيش
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
مشروبات باردة وساخنة
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
845
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
كركديه | 1 كوب |
تمر هندي | 0.25 باكيت |
ماء | 6 كوب |
ماء الورد | 0.25 كوب |
سكر | 12 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
نغسل الكركديه جيداً ثم نجففه.
2
في قدر على النار، نضع الكركديه المغسول والمجفف مع التمر الهندي والماء، ثم نغلق القدر ونتركه حتى يغلي.
3
عند بدء الغليان، نتركه يغلي لمدة دقيقتين فقط، ثم نرفعه عن النار ونتركه جانباً لمدة ساعتين.
4
بعد أن يبرد قليلاً، نهرس المكونات جيداً ثم نصفّيها.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- حمية نباتية
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
كركديه
1 كوب
تمر هندي
0.25 باكيت
ماء
6 كوب
ماء الورد
0.25 كوب
سكر
12 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نغسل الكركديه جيداً ثم نجففه.
2
في قدر على النار، نضع الكركديه المغسول والمجفف مع التمر الهندي والماء، ثم نغلق القدر ونتركه حتى يغلي.
3
عند بدء الغليان، نتركه يغلي لمدة دقيقتين فقط، ثم نرفعه عن النار ونتركه جانباً لمدة ساعتين.
4
بعد أن يبرد قليلاً، نهرس المكونات جيداً ثم نصفّيها.
5
نضيف السكر وماء الورد إلى العصير، ويمكن تخفيفه بالماء حسب الرغبة.

