لبنية بالعدس والحمص والخضار

-
-
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
2213
السعرات للفرد
340
وقت الطهي
40 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
لبن
2 علبة
نشا
2 ملعقة طعام كبيرة
عدس بني
1 كوب
حمص مسلوق
1 كوب
بطاطا
1 كوب
كوسا
1 كوب
بازيلاء
1 كوب
فلفل حلو أخضر
1 كوب
ثوم مفروم
8 حبة
زيت زيتون
6 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
نعناع ناشف
1 ملعقة طعام صغيرة
المكونات في متناول يدك, انشئ قائمة تسوق...
خطوات الطهي
1
نسلق الشمندر حتى ينضج تماماً.
2
نسلق المعكرونة حتى ثلاث أرباع الاستواء، ثم نصفيها.
3
في مقلاة، نذيب الزبدة ونضيف بودرة البصل، بودرة الكرفس، بودرة الثوم، وإكليل الجبل ونقلب قليلاً.
4
نضيف قطع الدجاج ونطهوها حتى تنضج تماماً.
5
في وعاء، نخلط كريمة الطبخ مع بودرة مرق الدجاج ورشة من الملح.
التقييمات...
فيديو
صور الوصفة