سمك بصلصة الليمون والزبدة
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
2016
وقت الطهي
25 دقيقة
سمك بصلصة الليمون والزبدة
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
2016
وقت الطهي
25 دقيقة
مكونات الوصفة
سمك | 1 كيلو |
عصير الليمون | 0.5 كوب |
زبدة | 0.25 كوب |
ثوم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بقدونس مفروم | 0.25 كوب |
طحين | 0.25 كوب |
زيت نباتي | 0.25 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نضع قدرًا على النار ونضيف عصير الليمون، الزبدة، والبقدونس المفروم، ونحرك جيدًا.
2
في صينية الفرن، نضيف السمك المتبل بالملح والفلفل الأسود، ونشويه لمدة 25 دقيقة على درجة حرارة 180 مئوية.
3
نزين طبق التقديم بالبقدونس المفروم.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
- القمح
- الورقيات
- الأسماك
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
سمك
1 كيلو
عصير الليمون
0.5 كوب
زبدة
0.25 كوب
ثوم
1 ملعقة طعام صغيرة
بقدونس مفروم
0.25 كوب
طحين
0.25 كوب
زيت نباتي
0.25 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نضع قدرًا على النار ونضيف عصير الليمون، الزبدة، والبقدونس المفروم، ونحرك جيدًا.
2
في صينية الفرن، نضيف السمك المتبل بالملح والفلفل الأسود، ونشويه لمدة 25 دقيقة على درجة حرارة 180 مئوية.
3
نزين طبق التقديم بالبقدونس المفروم.
