سمك بصلصة الليمون والزبدة
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
2016
وقت الطهي
25 دقيقة
سمك بصلصة الليمون والزبدة
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
2016
وقت الطهي
25 دقيقة
مكونات الوصفة
سمك | 1 كيلو |
عصير الليمون | 0.5 كوب |
زبدة | 0.25 كوب |
ثوم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بقدونس مفروم | 0.25 كوب |
طحين | 0.25 كوب |
زيت نباتي | 0.25 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نضع قدرًا على النار ونضيف عصير الليمون، الزبدة، والبقدونس المفروم، ونحرك جيدًا.
2
في صينية الفرن، نضيف السمك المتبل بالملح والفلفل الأسود، ونشويه لمدة 25 دقيقة على درجة حرارة 180 مئوية.
3
نزين طبق التقديم بالبقدونس المفروم.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
- القمح
- الورقيات
- الأسماك
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
5 حصص
مكونات الوصفة
سمك
1 كيلو
عصير الليمون
0.5 كوب
زبدة
0.3 كوب
ثوم
1 ملعقة طعام صغيرة
بقدونس مفروم
0.3 كوب
طحين
0.3 كوب
زيت نباتي
0.3 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نضع قدرًا على النار ونضيف عصير الليمون، الزبدة، والبقدونس المفروم، ونحرك جيدًا.
02
في صينية الفرن، نضيف السمك المتبل بالملح والفلفل الأسود، ونشويه لمدة 25 دقيقة على درجة حرارة 180 مئوية.
03
نزين طبق التقديم بالبقدونس المفروم.
صور الوصفة
فيديو
