سلطة الخيار الكريمية
نوع المطبخ
أمريكي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
7-8
مجموع السعرات
547
وقت الطهي
15 دقيقة
سلطة الخيار الكريمية
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
أمريكي
النوع
سلطات
عدد الافراد
7-8
مجموع السعرات
547
وقت الطهي
15 دقيقة
مكونات الوصفة
خيار | 4 كوب |
لبن | 0.5 كوب |
مايونيز | 0.25 كوب |
بودرة الثوم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بودرة البصل | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بصل أحمر | 0.5 حبة |
بقدونس مفروم | 2 ملعقة طعام كبيرة |
شبت | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ورق الريحان | 1 ملعقة طعام كبيرة |
عصير الليمون | 1 حبة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
في وعاء نضع اللبن، وبودرة البصل، وبودرة الثوم، وعصير الليمون، والمايونيز، والفلفل الأسود، والملح، ثم نخلط جيدًا.
2
نضيف البقدونس، والشبت، والبصل، والريحان، والخيار، ونقلب المكونات معًا.
3
تُسكب في طبق التقديم وتُقدّم باردة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من الجلوتين
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
خيار
4 كوب
لبن
0.5 كوب
مايونيز
0.25 كوب
بودرة الثوم
1 ملعقة طعام صغيرة
بودرة البصل
1 ملعقة طعام صغيرة
بصل أحمر
0.5 حبة
بقدونس مفروم
2 ملعقة طعام كبيرة
شبت
1 ملعقة طعام كبيرة
ورق الريحان
1 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
1 حبة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
في وعاء نضع اللبن، وبودرة البصل، وبودرة الثوم، وعصير الليمون، والمايونيز، والفلفل الأسود، والملح، ثم نخلط جيدًا.
2
نضيف البقدونس، والشبت، والبصل، والريحان، والخيار، ونقلب المكونات معًا.
3
تُسكب في طبق التقديم وتُقدّم باردة.
