شوربة اللبن الباردة

شرق أوسطي

نوع المطبخ

شرق أوسطي
شوربات

نوع الطبق

شوربات
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
1369
وقت الطهي
60 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
شنينة
شنينة
3.5 كوب
ماء
ماء
1 كوب
برغل خشن
برغل خشن
1 كوب
عدس بني
عدس بني
1 كوب
حمص مسلوق
حمص مسلوق
1 كوب
سماق
سماق
0.5 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
زيت زيتون
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
نعناع
نعناع
1 ملعقة طعام كبيرة
ثوم
ثوم
2 حبة
الأدوات المستخدمة
قدر

قدر

مقلاة للقلي

مقلاة للقلي

ملعقة

ملعقة

أكواب قياس

أكواب قياس

ملاعق قياس

ملاعق قياس

ضاغط ثوم

ضاغط ثوم

خطوات الطهي
1
في قدر، نضع العدس المطبوخ، العدس المسلوق، الحمص المسلوق، لبن الشنينة البارد، السماق، والملح، ونقلب حتى تختلط المكونات.
2
في مقلاة، نسخن زيت الزيتون، نضيف الثوم المهروس ونقلب.
3
نضيف الريحان والنعناع، ونقلب لمدة دقيقة، ثم نسكب الخليط فوق العدس في القدر.
4
من الأفضل وضعها في الثلاجة حتى تبرد تمامًا وتتجانس النكهات، ثم تقدم باردة.
فيديو
صور الوصفة