سوربيه المانجو
نوع المطبخ
فرنسي
نوع الطبق
مشروبات باردة وساخنة
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
824
وقت الطهي
20 دقيقة
سوربيه المانجو
من الشيف بيان درويش
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
فرنسي
النوع
مشروبات باردة وساخنة
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
824
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
مانجا | 3 كوب |
عسل | 0.5 كوب |
عصير الليمون | 2 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
في الخلاط، نضع المانجا مع العسل وعصير البرتقال ونخلط جيدًا حتى نحصل على مزيج ناعم.
2
نسكب الخليط في وعاء ونضعه في الفريزر لمدة ساعة.
3
نخرجه ونقلبه جيدًا، ثم نعيده إلى الفريزر. نكرر هذه الخطوة عدة مرات حتى نحصل على قوام شبه مجمد.
4
نسكب في أكواب، ونزين بأوراق النعناع، ثم نقدم.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- حمية نباتية
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
مانجا
3 كوب
عسل
0.5 كوب
عصير الليمون
2 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
في الخلاط، نضع المانجا مع العسل وعصير البرتقال ونخلط جيدًا حتى نحصل على مزيج ناعم.
02
نسكب الخليط في وعاء ونضعه في الفريزر لمدة ساعة.
03
نخرجه ونقلبه جيدًا، ثم نعيده إلى الفريزر. نكرر هذه الخطوة عدة مرات حتى نحصل على قوام شبه مجمد.
04
نسكب في أكواب، ونزين بأوراق النعناع، ثم نقدم.
صور الوصفة
فيديو
