سوربيه المانجو
فرنسي
مشروبات باردة وساخنة
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
824
السعرات للفرد
150
وقت الطهي
20 دقيقة
سوربيه المانجو
من الشيف بيان درويش
تم نشر هذه الوصفة على موقع فن طهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
فرنسي
النوع
مشروبات باردة وساخنة
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
824
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
| مانجا | 3 كوب |
| عسل | 0.5 كوب |
| عصير الليمون | 2 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
في الخلاط، نضع المانجا مع العسل وعصير البرتقال ونخلط جيدًا حتى نحصل على مزيج ناعم.
2
نسكب الخليط في وعاء ونضعه في الفريزر لمدة ساعة.
3
نخرجه ونقلبه جيدًا، ثم نعيده إلى الفريزر. نكرر هذه الخطوة عدة مرات حتى نحصل على قوام شبه مجمد.
4
نسكب في أكواب، ونزين بأوراق النعناع، ثم نقدم.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- حمية نباتية
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
مانجا
3 كوب
عسل
0.5 كوب
عصير الليمون
2 ملعقة طعام كبيرة
المكونات في متناول يدك, انشئ قائمة تسوق...
خطوات الطهي
1
في الخلاط، نضع المانجا مع العسل وعصير البرتقال ونخلط جيدًا حتى نحصل على مزيج ناعم.
2
نسكب الخليط في وعاء ونضعه في الفريزر لمدة ساعة.
3
نخرجه ونقلبه جيدًا، ثم نعيده إلى الفريزر. نكرر هذه الخطوة عدة مرات حتى نحصل على قوام شبه مجمد.
4
نسكب في أكواب، ونزين بأوراق النعناع، ثم نقدم.
التقييمات...
