تاكو الباذنجان بالجبنة الكريمية
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
30 دقيقة
تاكو الباذنجان بالجبنة الكريمية
من الشيف بيان درويش
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
باذنجان | 4 حبة |
طحين | 1 كوب |
جبنة كريمية | 1 علبة |
شبت | 0.25 كوب |
جوز مطحون | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
نقطع الباذنجان إلى شرائح دائرية.
2
في وعاء، نخلط الطحين مع الملح والفلفل الأسود، ثم نغمس شرائح الباذنجان في الخليط.
3
في مقلاة على النار، نسخن الزيت النباتي ونقلي الباذنجان، ثم نضعه جانبًا.
4
في وعاء آخر، نخلط الجبنة الكريمية مع الشبت.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- المكسرات
- القمح
- الحليب
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
باذنجان
4 حبة
طحين
1 كوب
جبنة كريمية
1 علبة
شبت
0.3 كوب
جوز مطحون
0.3 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نقطع الباذنجان إلى شرائح دائرية.
02
في وعاء، نخلط الطحين مع الملح والفلفل الأسود، ثم نغمس شرائح الباذنجان في الخليط.
03
في مقلاة على النار، نسخن الزيت النباتي ونقلي الباذنجان، ثم نضعه جانبًا.
04
في وعاء آخر، نخلط الجبنة الكريمية مع الشبت.
05
ندهن شرائح الباذنجان بالجبنة، ثم نطويها، مع ترك القليل من الجبنة بارزًا عند الأطراف.
صور الوصفة
فيديو
