تاكو الباذنجان بالجبنة الكريمية
دولي
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5-6
مجموع السعرات
-
السعرات للفرد
-
وقت الطهي
30 دقيقة
تاكو الباذنجان بالجبنة الكريمية
من الشيف بيان درويش
تم نشر هذه الوصفة على موقع فن طهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5-6
مجموع السعرات
-
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
| باذنجان | 4 حبة |
| طحين | 1 كوب |
| جبنة كريمية | 1 علبة |
| شبت | 0.25 كوب |
| جوز مطحون | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
نقطع الباذنجان إلى شرائح دائرية.
2
في وعاء، نخلط الطحين مع الملح والفلفل الأسود، ثم نغمس شرائح الباذنجان في الخليط.
3
في مقلاة على النار، نسخن الزيت النباتي ونقلي الباذنجان، ثم نضعه جانبًا.
4
في وعاء آخر، نخلط الجبنة الكريمية مع الشبت.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- المكسرات
- القمح
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
باذنجان
4 حبة
طحين
1 كوب
جبنة كريمية
1 علبة
شبت
0.25 كوب
جوز مطحون
0.25 كوب
المكونات في متناول يدك, انشئ قائمة تسوق...
خطوات الطهي
1
نقطع الباذنجان إلى شرائح دائرية.
2
في وعاء، نخلط الطحين مع الملح والفلفل الأسود، ثم نغمس شرائح الباذنجان في الخليط.
3
في مقلاة على النار، نسخن الزيت النباتي ونقلي الباذنجان، ثم نضعه جانبًا.
4
في وعاء آخر، نخلط الجبنة الكريمية مع الشبت.
5
ندهن شرائح الباذنجان بالجبنة، ثم نطويها، مع ترك القليل من الجبنة بارزًا عند الأطراف.
التقييمات...
