سمك مقلي حار

نوع المطبخ
دولي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
7-8
مجموع السعرات
2960
وقت الطهي
30 دقيقة

سمك مقلي حار
من الشيف غادة التلي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
7-8
مجموع السعرات
2960
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
سمك | 1 كيلو |
كزبرة | 2 ملعقة طعام صغيرة |
كمون | 2 ملعقة طعام صغيرة |
بهار البابريكا المطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ثوم | 5 حبة |
فلفل حار | 2 حبة |
عصير الليمون | 4 ملعقة طعام كبيرة |
طحين | 2 كوب |
خطوات الطهي
1
للتتبيلة: في وعاء، نضع الثوم المهروس، الفلفل الحار، عصير الليمون، الكمون، الكزبرة المجففة، البابريكا، الملح، والفلفل الأسود، ونخلط جيدًا.
2
نُشق السمك من الداخل، وندهنه بالتتبيلة جيدًا من الداخل والخارج.
3
نغلف السمك بالطحين، ثم نغمسه في الماء البارد، ثم نغلفه مرة أخرى بالطحين.
4
في مقلاة على النار، نضع زيت القلي ونسخنه، ثم نضيف السمك ونقليه حتى ينضج ويصبح ذهبي اللون ومقرمشًا.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من الجلوتين
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الأسماك
- القمح
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
8 حصص
مكونات الوصفة
سمك
1 كيلو
كزبرة
2 ملعقة طعام صغيرة
كمون
2 ملعقة طعام صغيرة
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
ثوم
5 حبة
فلفل حار
2 حبة
عصير الليمون
4 ملعقة طعام كبيرة
طحين
2 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
للتتبيلة: في وعاء، نضع الثوم المهروس، الفلفل الحار، عصير الليمون، الكمون، الكزبرة المجففة، البابريكا، الملح، والفلفل الأسود، ونخلط جيدًا.
02
نُشق السمك من الداخل، وندهنه بالتتبيلة جيدًا من الداخل والخارج.
03
نغلف السمك بالطحين، ثم نغمسه في الماء البارد، ثم نغلفه مرة أخرى بالطحين.
04
في مقلاة على النار، نضع زيت القلي ونسخنه، ثم نضيف السمك ونقليه حتى ينضج ويصبح ذهبي اللون ومقرمشًا.
05
يُقدَّم السمك ساخنًا.
صور الوصفة
فيديو

