سمك مقلي حار

نوع المطبخ
دولي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
7-8
مجموع السعرات
2960
وقت الطهي
30 دقيقة

سمك مقلي حار
من الشيف غادة التلي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
7-8
مجموع السعرات
2960
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
سمك | 1 كيلو |
كزبرة | 2 ملعقة طعام صغيرة |
كمون | 2 ملعقة طعام صغيرة |
بهار البابريكا المطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ثوم | 5 حبة |
فلفل حار | 2 حبة |
عصير الليمون | 4 ملعقة طعام كبيرة |
طحين | 2 كوب |
خطوات الطهي
1
للتتبيلة: في وعاء، نضع الثوم المهروس، الفلفل الحار، عصير الليمون، الكمون، الكزبرة المجففة، البابريكا، الملح، والفلفل الأسود، ونخلط جيدًا.
2
نُشق السمك من الداخل، وندهنه بالتتبيلة جيدًا من الداخل والخارج.
3
نغلف السمك بالطحين، ثم نغمسه في الماء البارد، ثم نغلفه مرة أخرى بالطحين.
4
في مقلاة على النار، نضع زيت القلي ونسخنه، ثم نضيف السمك ونقليه حتى ينضج ويصبح ذهبي اللون ومقرمشًا.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من الجلوتين
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الأسماك
- القمح
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
سمك
1 كيلو
كزبرة
2 ملعقة طعام صغيرة
كمون
2 ملعقة طعام صغيرة
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
ثوم
5 حبة
فلفل حار
2 حبة
عصير الليمون
4 ملعقة طعام كبيرة
طحين
2 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
للتتبيلة: في وعاء، نضع الثوم المهروس، الفلفل الحار، عصير الليمون، الكمون، الكزبرة المجففة، البابريكا، الملح، والفلفل الأسود، ونخلط جيدًا.
2
نُشق السمك من الداخل، وندهنه بالتتبيلة جيدًا من الداخل والخارج.
3
نغلف السمك بالطحين، ثم نغمسه في الماء البارد، ثم نغلفه مرة أخرى بالطحين.
4
في مقلاة على النار، نضع زيت القلي ونسخنه، ثم نضيف السمك ونقليه حتى ينضج ويصبح ذهبي اللون ومقرمشًا.
5
يُقدَّم السمك ساخنًا.
