شيخ المحشي كوسا

نوع المطبخ
عربي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
7-8
مجموع السعرات
2545
وقت الطهي
40 دقيقة

شيخ المحشي كوسا
من الشيف سالي السعيد
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
عربي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
7-8
مجموع السعرات
2545
وقت الطهي
40 دقيقة
مكونات الوصفة
كوسا | 1 كيلو |
لحم عجل مفروم | 1 كيلو |
زيت زيتون | 2 ملعقة طعام كبيرة |
بصل | 1 حبة |
صنوبر | 2 ملعقة طعام كبيرة |
هيل مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
زنجبيل مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهارات مشكلة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
زيت زيتون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ثوم | 1 حبة |
بندورة | 1 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
صلصة بندورة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
دبس الرمان | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ماء | 1 كوب |
خطوات الطهي
1
لتحضير الكوسا: في مقلاة على النار، نضع الزيت النباتي ونضيف حبات الكوسا الكاملة، ونقليها حتى تصبح ذهبية اللون من جميع الجهات.
2
لتحضير اللحم: في مقلاة على النار، نضع الزيت ونضيف البصل حتى يذبل مع التقليب، ثم نضيف اللحم ونقلب.
3
نضيف الملح والفلفل الأسود والزنجبيل المطحون والبهار المشكّل والهال البودرة، ونقلب.
4
نضيف الصنوبر المحمّص ونقلب قليلًا لمدة دقيقتين حتى نتأكد من استواء اللحم، ثم نضعه جانبًا.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- المكسرات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
8 حصص
مكونات الوصفة
كوسا
1 كيلو
لحم عجل مفروم
1 كيلو
زيت زيتون
2 ملعقة طعام كبيرة
بصل
1 حبة
صنوبر
2 ملعقة طعام كبيرة
هيل مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
زنجبيل مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
بهارات مشكلة
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
0.5 ملعقة طعام صغيرة
زيت زيتون
1 ملعقة طعام كبيرة
ثوم
1 حبة
بندورة
1 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
صلصة بندورة
1 ملعقة طعام كبيرة
دبس الرمان
1 ملعقة طعام كبيرة
ماء
1 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
لتحضير الكوسا: في مقلاة على النار، نضع الزيت النباتي ونضيف حبات الكوسا الكاملة، ونقليها حتى تصبح ذهبية اللون من جميع الجهات.
02
لتحضير اللحم: في مقلاة على النار، نضع الزيت ونضيف البصل حتى يذبل مع التقليب، ثم نضيف اللحم ونقلب.
03
نضيف الملح والفلفل الأسود والزنجبيل المطحون والبهار المشكّل والهال البودرة، ونقلب.
04
نضيف الصنوبر المحمّص ونقلب قليلًا لمدة دقيقتين حتى نتأكد من استواء اللحم، ثم نضعه جانبًا.
05
لتحضير الأرز: في قدر على النار، نضع الزيت النباتي ونضيف الشعيرية ونقلب حتى تصبح ذهبية اللون.
صور الوصفة
فيديو

