سلطة الخيار والذرة المنعشة

عربي
سلطات
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
950
السعرات للفرد
158
وقت الطهي
15 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
خيار
2 كوب
خس
2 كوب
ذرة
1 كوب
زيتون أسود
0.5 كوب
شبت
1 ملعقة طعام كبيرة
بصل
0.25 كوب
لبن رائب
0.5 كوب
لبنة
0.25 كوب
مايونيز
0.25 كوب
عصير الليمون
0.25 كوب
نعناع ناشف
0.5 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
زعتر مجفف (أوريجانو)
1 ملعقة طعام صغيرة
المكونات في متناول يدك, انشئ قائمة تسوق...
خطوات الطهي
1
للدريسنغ: في وعاء، نضع اللبنة، اللبن، المايونيز، عصير الليمون، الفلفل الأسود، الملح، زيت الزيتون، الأوريجانو، والشبت، ونخلط جيداً.
2
نضيف الخيار، الذرة، البصل، الخس، والزيتون، ونخلط.
3
يُسكب في طبق التقديم ويُقدّم.
التقييمات...
فيديو
صور الوصفة