أبو شلهوب” (كوسا مع برغل)

عربي

نوع المطبخ

عربي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
6-7
مجموع السعرات
355
وقت الطهي
30 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
كوسا
كوسا
1 كيلو
برغل خشن
برغل خشن
4 كوب
بصل
بصل
1 حبة
زيت زيتون
زيت زيتون
2 ملعقة طعام كبيرة
لحم عجل مفروم
لحم عجل مفروم
0.5 كيلو
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام كبيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
كمون
كمون
0.5 ملعقة طعام صغيرة
كزبرة
كزبرة
1 ضمة
ثوم
ثوم
3 حبة
الأدوات المستخدمة
ملعقة تقديم
جوليا من عبدين

ملعقة تقديم

ملعقة خشبية
جوليا من عبدين

ملعقة خشبية

صحن
جوليا من عبدين

صحن

مصفاة
جوليا من عبدين

مصفاة

ملاعق قياس
جوليا من عبدين

ملاعق قياس

مقلاة للقلي
جوليا من عبدين

مقلاة للقلي

لوح التقطيع
جوليا من عبدين

لوح التقطيع

سكين
جوليا من عبدين

سكين

خطوات الطهي
1
في مقلاة على النار، نسخن السمن وزيت الزيتون، ثم نضيف البصل والثوم ونقلب حتى يذبل.
2
نضيف اللحم المفروم ونقلبه حتى ينضج.
3
نضيف الملح والفلفل الأسود والكوسا المقطع، نقلبها ونتركها لمدة دقيقتين.
4
للبرغل: نغسل البرغل ونضيفه للمقلاة ونقلب.
5
نضيف الكمون والماء الساخن، ونترك الطبق على درجة حرارة مرتفعة حتى تغلي المياه، ثم نتركه ينضج على درجة حرارة منخفضة.
فيديو
صور الوصفة