سلطة الباذنجان المشوي والحمص

نوع المطبخ
دولي

نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
1440
وقت الطهي
10 دقيقة

سلطة الباذنجان المشوي والحمص
من الشيف ديما حجاوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
سلطات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
1440
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
باذنجان | 3 حبة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهار بابريكا مدخن مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
حمص مسلوق | 1 كوب |
بصل أخضر | 1 حبة |
رمان | 0.5 كوب |
فلفل حار أحمر | 1 حبة |
نعناع | 1 كوب |
سبانخ | 2 كوب |
ثوم | 2 حبة |
عصير الليمون | 0.5 حبة |
ماء | 0.25 كوب |
لبن | 0.25 كوب |
طحينية | 0.25 كوب |
شطة مجروشة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
2
لشوي الباذنجان: نُقطّع حبّة الباذنجان إلى شرائح متجانسة الحجم، ثم نُحدِث شقوقًا سطحية على شكل خطوط باستخدام سكين المطبخ.
3
في وعاء صغير، نخلط البابريكا المدخّنة، والملح، والفلفل الأسود، وزيت الزيتون، ثم ندهن شرائح الباذنجان بالخليط جيدًا.
4
نَشوي شرائح الباذنجان في الفرن لمدة 10 دقائق على درجة حرارة 180 مئوية.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البذور
- الخضار
- الحليب
- البقوليات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
باذنجان
3 حبة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار بابريكا مدخن مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
زيت زيتون
0.25 كوب
حمص مسلوق
1 كوب
بصل أخضر
1 حبة
رمان
0.5 كوب
فلفل حار أحمر
1 حبة
نعناع
1 كوب
سبانخ
2 كوب
ثوم
2 حبة
عصير الليمون
0.5 حبة
ماء
0.25 كوب
لبن
0.25 كوب
طحينية
0.25 كوب
شطة مجروشة
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
2
لشوي الباذنجان: نُقطّع حبّة الباذنجان إلى شرائح متجانسة الحجم، ثم نُحدِث شقوقًا سطحية على شكل خطوط باستخدام سكين المطبخ.
3
في وعاء صغير، نخلط البابريكا المدخّنة، والملح، والفلفل الأسود، وزيت الزيتون، ثم ندهن شرائح الباذنجان بالخليط جيدًا.
4
نَشوي شرائح الباذنجان في الفرن لمدة 10 دقائق على درجة حرارة 180 مئوية.
5
لتحضير الدريسنج: في وعاء، نخلط اللبن، والطحينة، وعصير الليمون، والماء، والثوم المهروس، والملح، والفلفل الأسود، والشطّة المجروشة، حتى تتجانس المكونات.
