شوربة الدجاج والخضار اليومية

نوع المطبخ
دولي

نوع الطبق
شوربات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
1339
وقت الطهي
30 دقيقة

شوربة الدجاج والخضار اليومية
من الشيف ديما حجاوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
شوربات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
1339
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
زيت نباتي | 3 ملعقة طعام كبيرة |
بصل | 1 حبة |
كرفس | 1 حبة |
فلفل حلو أحمر | 1 حبة |
جزر | 2 حبة |
ذرة | 1 كوب |
طحين | 2 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كركم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
هيل مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
مرق الدجاج | 4 كوب |
حليب كامل الدسم | 1 كوب |
دجاج مقطع | 2 كوب |
خطوات الطهي
1
لطهي الدجاج: نقوم بسلق الدجاج في الماء مع إضافة المطيّبات العطرية، ويُطهى على درجة حرارة منخفضة حتى ينضج.
2
نُسخن قدرًا على النار، نضيف الزيت، ونقلب البصل المفروم لمدة دقيقتين على درجة حرارة متوسطة.
3
نضيف الكرفس والجزر المفروم، ونقلب جيدًا، ثم نضيف الذرة والفلفل الحلو المفروم، ونتبّل بالملح، الفلفل الأسود، الهيل المطحون، والكركم، ونقلب جيدًا على درجة حرارة متوسطة.
4
نضيف الطحين ونحرك جيدًا على درجة حرارة متوسطة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الخضار
- القمح
- الحليب
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
زيت نباتي
3 ملعقة طعام كبيرة
بصل
1 حبة
كرفس
1 حبة
فلفل حلو أحمر
1 حبة
جزر
2 حبة
ذرة
1 كوب
طحين
2 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
كركم
1 ملعقة طعام صغيرة
هيل مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
مرق الدجاج
4 كوب
حليب كامل الدسم
1 كوب
دجاج مقطع
2 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
لطهي الدجاج: نقوم بسلق الدجاج في الماء مع إضافة المطيّبات العطرية، ويُطهى على درجة حرارة منخفضة حتى ينضج.
02
نُسخن قدرًا على النار، نضيف الزيت، ونقلب البصل المفروم لمدة دقيقتين على درجة حرارة متوسطة.
03
نضيف الكرفس والجزر المفروم، ونقلب جيدًا، ثم نضيف الذرة والفلفل الحلو المفروم، ونتبّل بالملح، الفلفل الأسود، الهيل المطحون، والكركم، ونقلب جيدًا على درجة حرارة متوسطة.
04
نضيف الطحين ونحرك جيدًا على درجة حرارة متوسطة.
05
نضيف مرق الدجاج والحليب، ويُطهى حتى الغليان على درجة حرارة متوسطة.
صور الوصفة
فيديو

