كبة عدس

دولي

نوع المطبخ

دولي
مقبلات

نوع الطبق

مقبلات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
2230
وقت الطهي
30 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
عدس أحمر
عدس أحمر
2 كوب
ماء ساخن
ماء ساخن
4 كوب
برغل ناعم
برغل ناعم
1.5 كوب
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
دبس الفليفلة
دبس الفليفلة
2 ملعقة طعام كبيرة
رب البندورة
رب البندورة
2 ملعقة طعام كبيرة
بهار فلفل أحمر
بهار فلفل أحمر
0.25 ملعقة طعام صغيرة
كمون
كمون
2 ملعقة طعام صغيرة
بصل
بصل
2 حبة
زيت زيتون
زيت زيتون
0.5 كوب
بندورة
بندورة
3 حبة
بقدونس مفروم
بقدونس مفروم
0.5 ضمة
نعناع
نعناع
0.25 ضمة
بصل أخضر
بصل أخضر
2 حبة
الأدوات المستخدمة
قدر

قدر

وعاء للخلط

وعاء للخلط

سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

أكواب قياس

أكواب قياس

ملاعق قياس

ملاعق قياس

خطوات الطهي
1
نضع قدرًا على النار، نضيف العدس، ونتبل بالكمون والملح، ثم يسلق بالماء الساخن لمدة 20 دقيقة على درجة حرارة منخفضة.
2
نضيف البرغل المغسول، رب البندورة، ودبس الفليفلة (الحار والعادي اختياري)، ونتبل بالكمون وبودرة الفلفل الأحمر والملح، ثم نخلط جيدًا حتى يتجانس القوام. يُترك ليبرد حتى يتماسك القوام.
3
نقوم بعجن الخليط، نضيف البصل المفروم المكرمل وزيت الزيتون، ثم نخلط جيدًا. بعد ذلك، يتم تشكيل الخليط على شكل أصابع.
4
لتحضير السلطة: في وعاء، نخلط البقدونس المفروم، النعناع، البندورة المفرومة، البصل الأخضر المفروم، الملح، وزيت الزيتون.
5
تُقدّم كبة العدس مع السلطة.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram