ديب صحي الزبادي اليوناني
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
350
وقت الطهي
10 دقيقة
ديب صحي الزبادي اليوناني
من الشيف غادة التلي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
350
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
لبن يوناني | 1 كوب |
مايونيز خالي الدسم | 0.5 كوب |
أعشاب إيطالية مجففة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهار بابريكا مدخن مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بودرة الثوم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بودرة البصل | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خردل | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كاتشاب | 1 ملعقة طعام كبيرة |
شبت | 2 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
في وعاء، نخلط اللبن اليوناني مع المايونيز، بودرة الثوم، البصل، البابريكا، الخردل، الأعشاب الإيطالية، الكاتشاب، والشبت، ونخلط جيدًا حتى تتجانس المكونات.
2
يُقدّم مع شرائح الخضراوات.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البذور
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
لبن يوناني
1 كوب
مايونيز خالي الدسم
0.5 كوب
أعشاب إيطالية مجففة
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار بابريكا مدخن مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
بودرة الثوم
1 ملعقة طعام صغيرة
بودرة البصل
1 ملعقة طعام صغيرة
خردل
1 ملعقة طعام صغيرة
كاتشاب
1 ملعقة طعام كبيرة
شبت
2 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
في وعاء، نخلط اللبن اليوناني مع المايونيز، بودرة الثوم، البصل، البابريكا، الخردل، الأعشاب الإيطالية، الكاتشاب، والشبت، ونخلط جيدًا حتى تتجانس المكونات.
2
يُقدّم مع شرائح الخضراوات.
