دجاج بالخضار والكاجو

نوع المطبخ
صيني

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
4693
وقت الطهي
30 دقيقة

دجاج بالخضار والكاجو
من الشيف ديما حجاوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
صيني
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
4693
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
زيت نباتي | 0.25 كوب |
صدر دجاج | 8 حبة |
طحين | 2 ملعقة طعام كبيرة |
نشا | 2 ملعقة طعام كبيرة |
بيكنغ باودر | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بيكنغ صودا | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهار البابريكا المطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
صلصة الصويا | 0.5 كوب |
صلصة المحار | 0.25 كوب |
عسل | 2 ملعقة طعام كبيرة |
زيت السمسم | 2 ملعقة طعام كبيرة |
خل الأرز | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ماء | 1 كوب |
بصل | 1 حبة |
ثوم مطحون | 2 حبة |
زنجبيل | 1 ملعقة طعام كبيرة |
جزر | 2 كوب |
فلفل حلو | 2 كوب |
بروكلي | 4 كوب |
بصل أخضر | 0.25 كوب |
كاجو | 1 كوب |
سمسم محمص | 2 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
لتحضير صلصة الدجاج: في وعاء، نخلط صلصة المحار، صلصة الصويا، الماء البارد، النشا (1 ملعقة طعام)، خل الأرز، زيت السمسم، والعسل.
2
لتحضير الدجاج: نقطّع صدور الدجاج إلى مكعبات متوسطة الحجم.
3
نتبّل الدجاج بالملح، الفلفل الأسود، البابريكا المدخنة، ثم نضيف النشا (2 ملعقة طعام)، الطحين، البيكنج باودر، والبيكنج صودا.
4
في قدر على نار متوسطة، نضيف الزيت النباتي (¼ كوب) ونقلي الدجاج لمدة 7 دقائق.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البذور
- الخضار
- المكسرات
- القمح
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
زيت نباتي
0.3 كوب
صدر دجاج
8 حبة
طحين
2 ملعقة طعام كبيرة
نشا
2 ملعقة طعام كبيرة
بيكنغ باودر
1 ملعقة طعام صغيرة
بيكنغ صودا
0.5 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
صلصة الصويا
0.5 كوب
صلصة المحار
0.3 كوب
عسل
2 ملعقة طعام كبيرة
زيت السمسم
2 ملعقة طعام كبيرة
خل الأرز
1 ملعقة طعام كبيرة
ماء
1 كوب
بصل
1 حبة
ثوم مطحون
2 حبة
زنجبيل
1 ملعقة طعام كبيرة
جزر
2 كوب
فلفل حلو
2 كوب
بروكلي
4 كوب
بصل أخضر
0.3 كوب
كاجو
1 كوب
سمسم محمص
2 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
لتحضير صلصة الدجاج: في وعاء، نخلط صلصة المحار، صلصة الصويا، الماء البارد، النشا (1 ملعقة طعام)، خل الأرز، زيت السمسم، والعسل.
02
لتحضير الدجاج: نقطّع صدور الدجاج إلى مكعبات متوسطة الحجم.
03
نتبّل الدجاج بالملح، الفلفل الأسود، البابريكا المدخنة، ثم نضيف النشا (2 ملعقة طعام)، الطحين، البيكنج باودر، والبيكنج صودا.
04
في قدر على نار متوسطة، نضيف الزيت النباتي (¼ كوب) ونقلي الدجاج لمدة 7 دقائق.
05
نضيف البروكلي المقطّع والجزر المقطّع ونقلّب لمدة 7 دقائق.
صور الوصفة
فيديو

