الدجاج الهندي بصلصة الكاجو

هندي

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
2506
السعرات للفرد
456
وقت الطهي
20 دقيقة

الدجاج الهندي بصلصة الكاجو
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فن طهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
هندي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
2506
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
صدر دجاج | 1 كيلو |
بصل | 2 حبة |
رب البندورة | 4 ملعقة طعام كبيرة |
كاجو | 0.25 كوب |
زيت نباتي | 0.25 كوب |
كزبرة | 0.25 كوب |
لبن | 0.25 كوب |
كركم | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بهار فلفل أحمر | 3 ملعقة طعام كبيرة |
كزبرة مطحونة | 3 ملعقة طعام كبيرة |
كمون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بهار الجرام ماسالا | 1 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
لتحضير حليب الكاجو: ننقع الكاجو النيء في الماء لعدة ساعات، ثم نخلطه مع ماء النقع في الخلاط الكهربائي حتى نحصل على حليب ناعم.
2
لتحضير الدجاج: في قدر على نار متوسطة، نقلّب البصل المفروم لمدة دقيقتين.
3
نضيف صدور الدجاج، الزنجبيل المطحون، الكركم، بهار الفلفل الأحمر، الكمون، الكزبرة، الجارام ماسالا، ورب البندورة. نحرّك لمدة 7 دقائق على نار منخفضة.
4
نضيف حليب الكاجو والماء (¼ كوب) واللبن والكزبرة، ونحرّك لمدة 10 دقائق حتى تتجانس المكونات.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة

صدر دجاج
1 كيلو

بصل
2 حبة

رب البندورة
4 ملعقة طعام كبيرة

كاجو
0.25 كوب

زيت نباتي
0.25 كوب

كزبرة
0.25 كوب

لبن
0.25 كوب

كركم
1 ملعقة طعام كبيرة

بهار فلفل أحمر
3 ملعقة طعام كبيرة

كزبرة مطحونة
3 ملعقة طعام كبيرة

كمون
1 ملعقة طعام كبيرة

بهار الجرام ماسالا
1 ملعقة طعام كبيرة
المكونات في متناول يدك, انشئ قائمة تسوق...
خطوات الطهي
1
لتحضير حليب الكاجو: ننقع الكاجو النيء في الماء لعدة ساعات، ثم نخلطه مع ماء النقع في الخلاط الكهربائي حتى نحصل على حليب ناعم.
2
لتحضير الدجاج: في قدر على نار متوسطة، نقلّب البصل المفروم لمدة دقيقتين.
3
نضيف صدور الدجاج، الزنجبيل المطحون، الكركم، بهار الفلفل الأحمر، الكمون، الكزبرة، الجارام ماسالا، ورب البندورة. نحرّك لمدة 7 دقائق على نار منخفضة.
4
نضيف حليب الكاجو والماء (¼ كوب) واللبن والكزبرة، ونحرّك لمدة 10 دقائق حتى تتجانس المكونات.
5
نزين الطبق بالكاجو المحمّص حسب الرغبة.
التقييمات...