مقبلات الأفوكادو واللبنة بالنعناع
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
1706
وقت الطهي
10 دقيقة
مقبلات الأفوكادو واللبنة بالنعناع
من الشيف ديما حجاوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
1706
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
بسكويت مالح | 2 كوب |
زيت زيتون | 2 ملعقة طعام كبيرة |
أفوكادو | 1 حبة |
لبنة | 0.25 كوب |
فلفل حار أحمر | 1 حبة |
نعناع | 0.25 كوب |
عصير الليمون | 0.25 كوب |
زعتر مجفف (أوريجانو) | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بودرة الثوم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
رمان | 0.5 كوب |
بذور اليقطين | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فجل | 1 كوب |
خطوات الطهي
1
في وعاء، نخلط حبة الأفوكادو، واللبنة، والنعناع، والفلفل الحار المفروم، وعصير الليمون، وزيت الزيتون، والزعتر المجفف، وبودرة الثوم باستخدام الخلاط اليدوي.
2
نضيف الرمان، والفجل المفروم، وبذور اليقطين، ويُقدَّم المزيج مع البسكويت المالح.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
بسكويت مالح
2 كوب
زيت زيتون
2 ملعقة طعام كبيرة
أفوكادو
1 حبة
لبنة
0.25 كوب
فلفل حار أحمر
1 حبة
نعناع
0.25 كوب
عصير الليمون
0.25 كوب
زعتر مجفف (أوريجانو)
1 ملعقة طعام صغيرة
بودرة الثوم
1 ملعقة طعام صغيرة
رمان
0.5 كوب
بذور اليقطين
1 ملعقة طعام صغيرة
فجل
1 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
في وعاء، نخلط حبة الأفوكادو، واللبنة، والنعناع، والفلفل الحار المفروم، وعصير الليمون، وزيت الزيتون، والزعتر المجفف، وبودرة الثوم باستخدام الخلاط اليدوي.
2
نضيف الرمان، والفجل المفروم، وبذور اليقطين، ويُقدَّم المزيج مع البسكويت المالح.
