دجاج مكسيكي مشوي

نوع المطبخ
دولي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
2321
وقت الطهي
30 دقيقة

دجاج مكسيكي مشوي
من الشيف محمد ظاهر
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
2321
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
صدر دجاج | 6 حبة |
صلصة حارة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
زيت نباتي | 0.25 كوب |
خل التفاح | 3 ملعقة طعام كبيرة |
عصير الليمون | 3 ملعقة طعام كبيرة |
عسل | 1 ملعقة طعام كبيرة |
فلفل حار أحمر | 1 حبة |
بهار بابريكا مدخن مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كمون | 2 ملعقة طعام صغيرة |
كزبرة مطحونة | 2 ملعقة طعام صغيرة |
زعتر مجفف (أوريجانو) | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نسخن الزيت النباتي في مقلاة على النار، ثم نقلب البصل والثوم المفروم لمدة دقيقتين على درجة حرارة متوسطة.
2
في وعاء، نخلط الصلصة الحارة، البابريكا، الكزبرة الناشفة، الزعتر، الكمون، العسل، الخل، الزيت، والملح.
3
نقوم بتشريح صدور الدجاج ونتبله بالخلطة المحضرة مسبقًا، ثم نتركه لمدة ساعتين.
4
نشوي الدجاج في الفرن لمدة 30 دقيقة على درجة حرارة 220 مئوي.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
صدر دجاج
6 حبة
صلصة حارة
1 ملعقة طعام صغيرة
زيت نباتي
0.25 كوب
خل التفاح
3 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
3 ملعقة طعام كبيرة
عسل
1 ملعقة طعام كبيرة
فلفل حار أحمر
1 حبة
بهار بابريكا مدخن مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
كمون
2 ملعقة طعام صغيرة
كزبرة مطحونة
2 ملعقة طعام صغيرة
زعتر مجفف (أوريجانو)
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نسخن الزيت النباتي في مقلاة على النار، ثم نقلب البصل والثوم المفروم لمدة دقيقتين على درجة حرارة متوسطة.
2
في وعاء، نخلط الصلصة الحارة، البابريكا، الكزبرة الناشفة، الزعتر، الكمون، العسل، الخل، الزيت، والملح.
3
نقوم بتشريح صدور الدجاج ونتبله بالخلطة المحضرة مسبقًا، ثم نتركه لمدة ساعتين.
4
نشوي الدجاج في الفرن لمدة 30 دقيقة على درجة حرارة 220 مئوي.
5
لتحضير السلطة (اختياري): في وعاء، نخلط البصل المفروم والطماطم المفرومة، ثم نتبل بالفلفل الأسود، الملح، الخل، زيت الزيتون، والكزبرة المفرومة.
