بندورة مشوية بالاجبان
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
1238
وقت الطهي
15 دقيقة
بندورة مشوية بالاجبان
من الشيف بيان درويش
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
1238
وقت الطهي
15 دقيقة
مكونات الوصفة
بندورة | 6 حبة |
جبنة موزاريلا | 0.5 كوب |
ورق الريحان | 0.5 كوب |
قرشلة (بقسماط) | 1 كوب |
زعتر مجفف (أوريجانو) | 1 ملعقة طعام صغيرة |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
2
نفرغ البندورة من اللب، ثم نضيف الملح ونقلبها لتتخلص من السوائل تمامًا.
3
لتحضير القرشلة: في وعاء، نضيف القرشلة ونخلطها مع الأوريغانو والملح.
4
نحشي البندورة بالريحان والجبنة، ثم نضيف القرشلة وزيت الزيتون.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
بندورة
6 حبة
جبنة موزاريلا
0.5 كوب
ورق الريحان
0.5 كوب
قرشلة (بقسماط)
1 كوب
زعتر مجفف (أوريجانو)
1 ملعقة طعام صغيرة
زيت زيتون
0.25 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
2
نفرغ البندورة من اللب، ثم نضيف الملح ونقلبها لتتخلص من السوائل تمامًا.
3
لتحضير القرشلة: في وعاء، نضيف القرشلة ونخلطها مع الأوريغانو والملح.
4
نحشي البندورة بالريحان والجبنة، ثم نضيف القرشلة وزيت الزيتون.
5
نشوي البندورة في الفرن لمدة 15 دقيقة على درجة حرارة 180 مئوي.
