شوربة البروكلي

دولي

نوع المطبخ

دولي
شوربات

نوع الطبق

شوربات
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
875
وقت الطهي
20 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
بروكلي
بروكلي
1 حبة كبيرة
بصل
بصل
1 حبة
ثوم
ثوم
3 حبة
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
كركم
كركم
1 ملعقة طعام صغيرة
زنجبيل مطحون
زنجبيل مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار البابريكا المطحون
بهار البابريكا المطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
بودرة مرق الدجاج
بودرة مرق الدجاج
1 ملعقة طعام صغيرة
زيت نباتي
زيت نباتي
2 ملعقة طعام كبيرة
ماء
ماء
1 كوب
شوفان
شوفان
0.25 كوب
جبنة تشيدر
جبنة تشيدر
0.25 كوب
بصل أخضر
بصل أخضر
1 حبة
زيت زيتون
زيت زيتون
0.25 كوب
كريمة الطبخ
كريمة الطبخ
0.25 كوب
رقائق الفلفل الحار
رقائق الفلفل الحار
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
قدر صغير

قدر صغير

سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

ملعقة خشبية

ملعقة خشبية

خلاط يدوي

خلاط يدوي

مبشرة

مبشرة

خطوات الطهي
1
نضع قدرًا على النار ونضيف الزيت النباتي، البصل المفروم، والثوم المفروم حتى تذبل.
2
نضيف البروكلي، الماء الساخن، الكركم، الملح، الفلفل الأسود، الهيل المطحون، رقائق الفلفل الحار، وبودرة مرق الدجاج ونحرّك جيدًا.
3
نهرس الخليط جيدًا، ثم نضيف الكريمة، الجبنة المبشورة، والشوفان حتى ينضج.
4
نزين طبق التقديم بالفلفل الأحمر المجروش.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram