السلطة الروسية

نوع المطبخ
روسي

نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
2580
وقت الطهي
10 دقيقة

السلطة الروسية
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
روسي
النوع
سلطات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
2580
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
جزر | 2 كوب |
بطاطا | 2 كوب |
فاصوليا حمراء | 2 كوب |
بازيلاء | 2 كوب |
لبن | 0.5 كوب |
مايونيز | 1 كوب |
خل أبيض | 1 ملعقة طعام كبيرة |
عصير الليمون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ثوم مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
زعتر مجفف (أوريجانو) | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نسلق البطاطا، الفاصوليا الخضراء، البازلاء، والجزر حتى تنضج.
2
لتحضير الدريسينغ: في وعاء، نخلط اللبن، المايونيز، عصير الليمون، الزعتر الناشف، الخل، الثوم المفروم، الملح، والفلفل الأسود حتى تتجانس المكونات.
3
في طبق التقديم، نخلط الخضار المسلوقة مع الدريسينغ المحضّر مسبقًا.
4
نُزين طبق التقديم بأوراق النعناع وشرائح الليمون، وتُقدَّم باردة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
جزر
2 كوب
بطاطا
2 كوب
فاصوليا حمراء
2 كوب
بازيلاء
2 كوب
لبن
0.5 كوب
مايونيز
1 كوب
خل أبيض
1 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
1 ملعقة طعام كبيرة
ثوم مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
زعتر مجفف (أوريجانو)
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
خطوات الطهي
1
نسلق البطاطا، الفاصوليا الخضراء، البازلاء، والجزر حتى تنضج.
2
لتحضير الدريسينغ: في وعاء، نخلط اللبن، المايونيز، عصير الليمون، الزعتر الناشف، الخل، الثوم المفروم، الملح، والفلفل الأسود حتى تتجانس المكونات.
3
في طبق التقديم، نخلط الخضار المسلوقة مع الدريسينغ المحضّر مسبقًا.
4
نُزين طبق التقديم بأوراق النعناع وشرائح الليمون، وتُقدَّم باردة.