سلطة الحلوم المشوي مع البندورةوالريحان

نوع المطبخ
دولي

نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
1911
وقت الطهي
10 دقيقة

سلطة الحلوم المشوي مع البندورةوالريحان
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
سلطات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
1911
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
جبنة حلوم | 2 كوب |
بندورة | 2 كوب |
خس | 2 كوب |
بصل | 1 حبة |
بندورة مجففة | 0.5 كوب |
صلصة البيستو | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
نقوم بتقطيع الجبنة الحلوم وشويها حتى تتحمّر.
2
لتحضير السلطة: في طبق التقديم، نخلط أوراق الريحان، والنعناع، والبندورة المفرومة، والبندورة المجففة، والحلوم المشوي، وحبوب الرمان، والخس، وصلصة البيستو، ونحرّك جيدًا حتى تتجانس المكونات، ثم تُقدّم.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من الجلوتين
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
جبنة حلوم
2 كوب
بندورة
2 كوب
خس
2 كوب
بصل
1 حبة
بندورة مجففة
0.5 كوب
صلصة البيستو
0.25 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نقوم بتقطيع الجبنة الحلوم وشويها حتى تتحمّر.
2
لتحضير السلطة: في طبق التقديم، نخلط أوراق الريحان، والنعناع، والبندورة المفرومة، والبندورة المجففة، والحلوم المشوي، وحبوب الرمان، والخس، وصلصة البيستو، ونحرّك جيدًا حتى تتجانس المكونات، ثم تُقدّم.
