سموذي الشمام مع الموز
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
مشروبات باردة وساخنة
عدد الأفراد
1-2
مجموع السعرات
686
وقت الطهي
5 دقيقة
سموذي الشمام مع الموز
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
مشروبات باردة وساخنة
عدد الافراد
1-2
مجموع السعرات
686
وقت الطهي
5 دقيقة
مكونات الوصفة
شمام مقطع | 2 كوب |
موز | 2 حبة |
حليب كامل الدسم | 1 كوب |
ثلج | 1 كوب |
قرفة مطحونة | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
فانيلا | 1 ملعقة طعام صغيرة |
سكر | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
في الخلاط الكهربائي، نخلط الشمام واللبن والعسل والثلج والموز لحين تجانس المكونات.
2
يسكب في أكواب ويقدم باردًا.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
شمام مقطع
2 كوب
موز
2 حبة
حليب كامل الدسم
1 كوب
ثلج
1 كوب
قرفة مطحونة
0.25 ملعقة طعام صغيرة
فانيلا
1 ملعقة طعام صغيرة
سكر
0.25 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
في الخلاط الكهربائي، نخلط الشمام واللبن والعسل والثلج والموز لحين تجانس المكونات.
2
يسكب في أكواب ويقدم باردًا.
