سموذي الشمام مع الموز
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
مشروبات باردة وساخنة
عدد الأفراد
1-2
مجموع السعرات
686
وقت الطهي
5 دقيقة
سموذي الشمام مع الموز
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
مشروبات باردة وساخنة
عدد الافراد
1-2
مجموع السعرات
686
وقت الطهي
5 دقيقة
مكونات الوصفة
شمام مقطع | 2 كوب |
موز | 2 حبة |
حليب كامل الدسم | 1 كوب |
ثلج | 1 كوب |
قرفة مطحونة | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
فانيلا | 1 ملعقة طعام صغيرة |
سكر | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
في الخلاط الكهربائي، نخلط الشمام واللبن والعسل والثلج والموز لحين تجانس المكونات.
2
يسكب في أكواب ويقدم باردًا.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
2 حصص
مكونات الوصفة
شمام مقطع
2 كوب
موز
2 حبة
حليب كامل الدسم
1 كوب
ثلج
1 كوب
قرفة مطحونة
0.3 ملعقة طعام صغيرة
فانيلا
1 ملعقة طعام صغيرة
سكر
0.3 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
في الخلاط الكهربائي، نخلط الشمام واللبن والعسل والثلج والموز لحين تجانس المكونات.
02
يسكب في أكواب ويقدم باردًا.
صور الوصفة
فيديو
