كتف خروف محمر مع الأرز

نوع المطبخ
شرق أوسطي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
4439
وقت الطهي
40 دقيقة

كتف خروف محمر مع الأرز
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
شرق أوسطي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
4439
وقت الطهي
40 دقيقة
مكونات الوصفة
كتف خروف | 800 غرام |
بصل | 1 حبة |
ورق غار | 2 حبة |
هيل مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ثوم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
بهار الجرام ماسالا | 1 ملعقة طعام صغيرة |
أرز بسمتي | 4 كوب |
السمن البلدي | 0.25 كوب |
زعفران | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كركم | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نضع قدرًا على النار ونضيف الماء، اللحمة، الملح، الفلفل الأسود، ورق الغار، الهيل، البصل، الثوم، والقرفة، ونتركها حتى تنضج.
2
في صينية الفرن، نضيف اللحمة وندهنها بالزعفران، الفلفل الأسود، زيت الزيتون، والملح، ثم نضعها في الفرن على درجة حرارة 200 حتى تنضج.
3
نضع قدرًا على النار ونضيف السمن، ورق الغار، الهيل، البهارات المشكلة، القرفة، الجراماسالا، الكركم، الملح، الفلفل الأسود، الأرز، ومرق اللحم، ونتركها حتى تنضج.
4
نضع الأرز في طبق التقديم، ثم نضيف اللحم، اللوز، والبقدونس المفروم.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
5 حصص
مكونات الوصفة
كتف خروف
800 غرام
بصل
1 حبة
ورق غار
2 حبة
هيل مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
ثوم
1 ملعقة طعام صغيرة
بهار الجرام ماسالا
1 ملعقة طعام صغيرة
أرز بسمتي
4 كوب
السمن البلدي
0.3 كوب
زعفران
1 ملعقة طعام صغيرة
كركم
0.5 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نضع قدرًا على النار ونضيف الماء، اللحمة، الملح، الفلفل الأسود، ورق الغار، الهيل، البصل، الثوم، والقرفة، ونتركها حتى تنضج.
02
في صينية الفرن، نضيف اللحمة وندهنها بالزعفران، الفلفل الأسود، زيت الزيتون، والملح، ثم نضعها في الفرن على درجة حرارة 200 حتى تنضج.
03
نضع قدرًا على النار ونضيف السمن، ورق الغار، الهيل، البهارات المشكلة، القرفة، الجراماسالا، الكركم، الملح، الفلفل الأسود، الأرز، ومرق اللحم، ونتركها حتى تنضج.
04
نضع الأرز في طبق التقديم، ثم نضيف اللحم، اللوز، والبقدونس المفروم.
صور الوصفة
فيديو

