روستو بالسبانخ والمشروم
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
1622
وقت الطهي
60 دقيقة
روستو بالسبانخ والمشروم
من الشيف غادة التلي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
1622
وقت الطهي
60 دقيقة
مكونات الوصفة
لحم بقري روست مدخن | 1 حبة |
سبانخ | 0.25 كوب |
بصل | 1 حبة |
فطر | 1 كوب |
مرق الدجاج | 0.25 كوب |
كريمة الطبخ | 1 كوب |
ثوم | 2 حبة |
صنوبر | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زبدة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ورق الريحان | 0.5 كوب |
بندورة مجففة | 0.25 كوب |
جبنة الفيتا | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
نضع قدر على النار ونضيف شرائح الفطر، الزبدة، البصل المفروم، بودرة مرق الدجاج، والكريما، ونحرك جيدًا.
2
نضع قدر على النار ونضيف الزبدة، شرائح الفطر، البصل المفروم، السبانخ المفروم، البندورة المجففة، الملح، الفلفل الأسود، جوزة الطيب، وجبنة الفيتا، ونحرك جيدًا.
3
نقسم اللحمة ونضيف حشوة السبانخ ونغلقها.
4
نضعها في الفرن لمدة ساعتين على درجة حرارة 200.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- كيتو
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
- المكسرات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
5 حصص
مكونات الوصفة
لحم بقري روست مدخن
1 حبة
سبانخ
0.3 كوب
بصل
1 حبة
فطر
1 كوب
مرق الدجاج
0.3 كوب
كريمة الطبخ
1 كوب
ثوم
2 حبة
صنوبر
1 ملعقة طعام كبيرة
زبدة
1 ملعقة طعام كبيرة
ورق الريحان
0.5 كوب
بندورة مجففة
0.3 كوب
جبنة الفيتا
0.3 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نضع قدر على النار ونضيف شرائح الفطر، الزبدة، البصل المفروم، بودرة مرق الدجاج، والكريما، ونحرك جيدًا.
02
نضع قدر على النار ونضيف الزبدة، شرائح الفطر، البصل المفروم، السبانخ المفروم، البندورة المجففة، الملح، الفلفل الأسود، جوزة الطيب، وجبنة الفيتا، ونحرك جيدًا.
03
نقسم اللحمة ونضيف حشوة السبانخ ونغلقها.
04
نضعها في الفرن لمدة ساعتين على درجة حرارة 200.
05
نزين طبق التقديم بالسبانخ والصلصة.
صور الوصفة
فيديو
