روستو بالسبانخ والمشروم
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
4 - 5
مجموع السعرات
1622
وقت الطهي
60 دقيقة
روستو بالسبانخ والمشروم
من الشيف غادة التلي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
4 - 5
مجموع السعرات
1622
وقت الطهي
60 دقيقة
مكونات الوصفة
لحم بقري روست مدخن | 1 حبة |
سبانخ | 0.25 كوب |
بصل | 1 حبة |
فطر | 1 كوب |
مرق الدجاج | 0.25 كوب |
كريمة الطبخ | 1 كوب |
ثوم | 2 حبة |
صنوبر | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زبدة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ورق الريحان | 0.5 كوب |
بندورة مجففة | 0.25 كوب |
جبنة الفيتا | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
نضع قدر على النار ونضيف شرائح الفطر، الزبدة، البصل المفروم، بودرة مرق الدجاج، والكريما، ونحرك جيدًا.
2
نضع قدر على النار ونضيف الزبدة، شرائح الفطر، البصل المفروم، السبانخ المفروم، البندورة المجففة، الملح، الفلفل الأسود، جوزة الطيب، وجبنة الفيتا، ونحرك جيدًا.
3
نقسم اللحمة ونضيف حشوة السبانخ ونغلقها.
4
نضعها في الفرن لمدة ساعتين على درجة حرارة 200.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- كيتو
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
- المكسرات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
لحم بقري روست مدخن
1 حبة
سبانخ
0.25 كوب
بصل
1 حبة
فطر
1 كوب
مرق الدجاج
0.25 كوب
كريمة الطبخ
1 كوب
ثوم
2 حبة
صنوبر
1 ملعقة طعام كبيرة
زبدة
1 ملعقة طعام كبيرة
ورق الريحان
0.5 كوب
بندورة مجففة
0.25 كوب
جبنة الفيتا
0.25 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نضع قدر على النار ونضيف شرائح الفطر، الزبدة، البصل المفروم، بودرة مرق الدجاج، والكريما، ونحرك جيدًا.
2
نضع قدر على النار ونضيف الزبدة، شرائح الفطر، البصل المفروم، السبانخ المفروم، البندورة المجففة، الملح، الفلفل الأسود، جوزة الطيب، وجبنة الفيتا، ونحرك جيدًا.
3
نقسم اللحمة ونضيف حشوة السبانخ ونغلقها.
4
نضعها في الفرن لمدة ساعتين على درجة حرارة 200.
5
نزين طبق التقديم بالسبانخ والصلصة.
