سموذي التوت الأزرق مع الزبادي والنعناع
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
حلويات
عدد الأفراد
1-2
مجموع السعرات
613
وقت الطهي
5 دقيقة
سموذي التوت الأزرق مع الزبادي والنعناع
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
حلويات
عدد الافراد
1-2
مجموع السعرات
613
وقت الطهي
5 دقيقة
مكونات الوصفة
توت العليق | 1 كوب |
لبن | 2 كوب |
نعناع | 0.25 كوب |
قطر الحلويات (شيرة) | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
في الخلاط الكهربائي، نخلط التوت، واللبن، والقطر، وأوراق النعناع حتى تتجانس المكونات تمامًا.
2
يُسكب العصير في كوب التقديم ويُقدَّم باردًا.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
2 حصص
مكونات الوصفة
توت العليق
1 كوب
لبن
2 كوب
نعناع
0.3 كوب
قطر الحلويات (شيرة)
0.3 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
في الخلاط الكهربائي، نخلط التوت، واللبن، والقطر، وأوراق النعناع حتى تتجانس المكونات تمامًا.
02
يُسكب العصير في كوب التقديم ويُقدَّم باردًا.
صور الوصفة
فيديو
