سلطة المعكرونة مع الدجاج بصلصة اللبن والريحان

نوع المطبخ
دولي

نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
4506
وقت الطهي
10 دقيقة

سلطة المعكرونة مع الدجاج بصلصة اللبن والريحان
من الشيف ديما حجاوي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
سلطات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
4506
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
صدر دجاج | 4 حبة |
معكرونة حلزونية | 400 غرام |
زيتون أخضر (بدون نوى) | 0.5 كوب |
زيتون أسود (بدون نوى) | 0.5 كوب |
ذرة | 1 كوب |
جزر | 2 حبة |
بروكلي | 2 كوب |
بندورة كرزية (تشيري) | 1 كوب |
ورق الريحان | 1 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
لبن | 0.25 كوب |
مايونيز | 0.25 كوب |
بهارات الدجاج | 1 ملعقة طعام كبيرة |
خردل | 1 ملعقة طعام كبيرة |
خل أبيض | 0.25 كوب |
عصير الليمون | 2 ملعقة طعام كبيرة |
زيت زيتون | 0.5 كوب |
خطوات الطهي
1
نُقطّع صدور الدجاج إلى مكعبات صغيرة الحجم.
2
في قدر على نار مرتفعة، نُسخّن الزيت، ثم نُضيف مكعبات الدجاج، ونُتبّلها ببهارات الدجاج، الملح، والفلفل الأسود، ونُقلّب حتى تنضج تمامًا.
3
لتحضير البروكلي: نَسلق البروكلي في ماء مغلي لمدة 3 دقائق على حرارة متوسطة، ثم نُصفّيه.
4
نَسلق الباستا في ماء مغلي مع الملح والزيت، حتى تنضج على درجة حرارة متوسطة، ثم نُصفّيها ونتركها تبرد قليلًا.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البذور
- البيض
- القمح
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
صدر دجاج
4 حبة
معكرونة حلزونية
400 غرام
زيتون أخضر (بدون نوى)
0.5 كوب
زيتون أسود (بدون نوى)
0.5 كوب
ذرة
1 كوب
جزر
2 حبة
بروكلي
2 كوب
بندورة كرزية (تشيري)
1 كوب
ورق الريحان
1 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
لبن
0.25 كوب
مايونيز
0.25 كوب
بهارات الدجاج
1 ملعقة طعام كبيرة
خردل
1 ملعقة طعام كبيرة
خل أبيض
0.25 كوب
عصير الليمون
2 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
0.5 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نُقطّع صدور الدجاج إلى مكعبات صغيرة الحجم.
2
في قدر على نار مرتفعة، نُسخّن الزيت، ثم نُضيف مكعبات الدجاج، ونُتبّلها ببهارات الدجاج، الملح، والفلفل الأسود، ونُقلّب حتى تنضج تمامًا.
3
لتحضير البروكلي: نَسلق البروكلي في ماء مغلي لمدة 3 دقائق على حرارة متوسطة، ثم نُصفّيه.
4
نَسلق الباستا في ماء مغلي مع الملح والزيت، حتى تنضج على درجة حرارة متوسطة، ثم نُصفّيها ونتركها تبرد قليلًا.
5
لتحضير الدريسنج: في وعاء، نخلط اللبن، المايونيز، الخل، الملح، الفلفل الأسود، عصير الليمون، زيت الزيتون، ملعقة صغيرة من بهارات الدجاج، والخردل حتى تتجانس المكونات.
