سموذي المشمش مع الأناناس
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
حلويات
عدد الأفراد
2-3
مجموع السعرات
800
وقت الطهي
5 دقيقة
سموذي المشمش مع الأناناس
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
حلويات
عدد الافراد
2-3
مجموع السعرات
800
وقت الطهي
5 دقيقة
مكونات الوصفة
مشمش | 2 كوب |
عصير الأناناس | 1 كوب |
لبن | 1 كوب |
عسل | 0.25 كوب |
موز | 1 حبة |
خطوات الطهي
1
في الخلاط الكهربائي، نخلط المشمش المخلي من البذور، عصير الأناناس، الموز، العسل، واللبن حتى تتجانس المكونات جيدًا. يُقدّم مباشرة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الفواكة
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
مشمش
2 كوب
عصير الأناناس
1 كوب
لبن
1 كوب
عسل
0.25 كوب
موز
1 حبة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
في الخلاط الكهربائي، نخلط المشمش المخلي من البذور، عصير الأناناس، الموز، العسل، واللبن حتى تتجانس المكونات جيدًا. يُقدّم مباشرة.
