سلطة البفلة والشومر بصلصة اللبن

دولي

نوع المطبخ

دولي
سلطات

نوع الطبق

سلطات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
1195
وقت الطهي
5 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
بقلة
بقلة
6 كوب
شومر
شومر
1 حبة
فجل
فجل
4 حبة
بصل
بصل
1 حبة
رمان
رمان
1 كوب
جوز أمريكي
جوز أمريكي
0.25 كوب
زيت زيتون
زيت زيتون
0.25 كوب
عصير الليمون
عصير الليمون
2 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
سماق
سماق
1 ملعقة طعام صغيرة
زعتر مجفف (أوريجانو)
زعتر مجفف (أوريجانو)
1 ملعقة طعام صغيرة
لبن
لبن
3 ملعقة طعام كبيرة
خل أبيض
خل أبيض
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
طبق

طبق

عصارة الليمون

عصارة الليمون

ملاعق قياس

ملاعق قياس

أكواب قياس

أكواب قياس

وعاء للخلط

وعاء للخلط

خفاقة

خفاقة

ملعقة

ملعقة

لوح التقطيع

لوح التقطيع

سكين

سكين

خطوات الطهي
1
لتحضير الدريسينغ: في وعاء، نخلط اللبن، دبس الرمان، السماق، الزعتر الناشف، عصير الليمون، الخل، زيت الزيتون، والملح حتى تتجانس المكونات.
2
في طبق التقديم، نخلط البقلة، شرائح البصل الأحمر، شرائح الشومر، شرائح الفجل، حبوب الرمان، الجوز، ثم نُضيف الدريسينغ المحضّر مسبقًا ونُقلّب بلطف. تُقدّم مباشرة.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram