سلطة الخس مع الخيار والجزر بالتتبيلة الايطالية

نوع المطبخ
إيطالي

نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
1203
وقت الطهي
10 دقيقة

سلطة الخس مع الخيار والجزر بالتتبيلة الايطالية
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
إيطالي
النوع
سلطات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
1203
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
خس | 5 كوب |
خيار | 3 حبة |
جزر | 3 حبة |
مايونيز | 0.5 كوب |
خل التفاح | 1 ملعقة طعام كبيرة |
عصير الليمون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
زيت زيتون | 2 ملعقة طعام كبيرة |
خردل | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ثوم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
أعشاب إيطالية مجففة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
تقطيع الخضروات: نُقطّع الخيار والجزر إلى شرائح رفيعة، ثم نلفّها على شكل رولات صغيرة. نغلق الرولات باستخدام الأعواد الخشبية، ثم نضعها في ماء مثلج ثم في الثلاجة لتتماسك.
2
تحضير الدريسنج: في وعاء صغير، نخلط المايونيز مع زيت الزيتون، عصير الليمون، الخل، الخردل، الثوم المهروس، الأعشاب، الملح، والفلفل الأسود حتى تتجانس المكونات.
3
في طبق التقديم، نخلط الخس مع الخيار والجزر، ثم نضيف الدريسنج المحضر مسبقًا. يُقدّم مباشرة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البذور
- البيض
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
خس
5 كوب
خيار
3 حبة
جزر
3 حبة
مايونيز
0.5 كوب
خل التفاح
1 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
1 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
2 ملعقة طعام كبيرة
خردل
1 ملعقة طعام صغيرة
ثوم
1 ملعقة طعام صغيرة
أعشاب إيطالية مجففة
1 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
تقطيع الخضروات: نُقطّع الخيار والجزر إلى شرائح رفيعة، ثم نلفّها على شكل رولات صغيرة. نغلق الرولات باستخدام الأعواد الخشبية، ثم نضعها في ماء مثلج ثم في الثلاجة لتتماسك.
2
تحضير الدريسنج: في وعاء صغير، نخلط المايونيز مع زيت الزيتون، عصير الليمون، الخل، الخردل، الثوم المهروس، الأعشاب، الملح، والفلفل الأسود حتى تتجانس المكونات.
3
في طبق التقديم، نخلط الخس مع الخيار والجزر، ثم نضيف الدريسنج المحضر مسبقًا. يُقدّم مباشرة.
