بطاطا باللبن واللحم

نوع المطبخ
دولي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
11899
وقت الطهي
30 دقيقة

بطاطا باللبن واللحم
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
11899
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
جميد | 2 كيلو |
لحم خروف | 1 كيلو |
بطاطا | 1.5 كيلو |
ثوم | 3 حبة |
نعناع | 0.25 كوب |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أبيض | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نُسلق اللحم في الماء مع إضافة ورق الغار وعيدان القرفة حتى ينضج، على درجة حرارة متوسطة.
2
في قدر على النار، نضع الجميد السائل الجاهز (2 كيلو)، واللحم المسلوق، ومرق اللحم (2 كوب)، ورشة ملح، والبطاطا المقطعة إلى مكعبات. نُقلّب المكونات حتى الغليان، ثم نتركها تغلي لمدة 20 دقيقة على درجة حرارة مرتفعة.
3
في قدر آخر، نُسخّن زيت الزيتون، ثم نُقلب فيه الثوم المفروم والنعناع المفروم ناعمًا لمدة دقيقة على نار متوسطة.
4
نُضيف القدحة (خليط الثوم والنعناع) إلى طبق اللبن، ويُقدّم ساخنًا.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
جميد
2 كيلو
لحم خروف
1 كيلو
بطاطا
1.5 كيلو
ثوم
3 حبة
نعناع
0.25 كوب
زيت زيتون
0.25 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أبيض
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
نُسلق اللحم في الماء مع إضافة ورق الغار وعيدان القرفة حتى ينضج، على درجة حرارة متوسطة.
2
في قدر على النار، نضع الجميد السائل الجاهز (2 كيلو)، واللحم المسلوق، ومرق اللحم (2 كوب)، ورشة ملح، والبطاطا المقطعة إلى مكعبات. نُقلّب المكونات حتى الغليان، ثم نتركها تغلي لمدة 20 دقيقة على درجة حرارة مرتفعة.
3
في قدر آخر، نُسخّن زيت الزيتون، ثم نُقلب فيه الثوم المفروم والنعناع المفروم ناعمًا لمدة دقيقة على نار متوسطة.
4
نُضيف القدحة (خليط الثوم والنعناع) إلى طبق اللبن، ويُقدّم ساخنًا.
