الدجاج المشوي بالتتبيلة الحارة مع الأرز

تركي

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
11634
السعرات للفرد
2115
وقت الطهي
90 دقيقة

الدجاج المشوي بالتتبيلة الحارة مع الأرز
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فن طهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
تركي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
11634
وقت الطهي
90 دقيقة
مكونات الوصفة
دجاجة كاملة | 3 حبة |
زنجبيل | 1 ملعقة طعام كبيرة |
ثوم مطحون | 1 ملعقة طعام كبيرة |
لبن | 0.5 كوب |
رب البندورة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
كمون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
سماق | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بهار فلفل أحمر | 1 ملعقة طعام صغيرة |
رقائق الفلفل الحار | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
عصير الليمون | 0.25 كوب |
زيت نباتي | 0.25 كوب |
أرز بسمتي | 5 كوب |
مرق الدجاج | 10 كوب |
بصل | 1 حبة |
نعناع | 0.5 كوب |
بهار البابريكا المطحون | 0.25 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
2
تحضير الأرز: نضع قدرًا على النار، نضيف الزيت النباتي، ثم نقلب البصل المفروم لمدة دقيقة على درجة حرارة متوسطة.
3
نضيف البابريكا، الكمون، الفلفل الأسود، الملح، والبندورة المفرومة، ونقلب جيدًا حتى تتجانس المكونات.
4
نضيف أوراق النعناع، مرق الدجاج، والأرز المنقوع، ونتركه يُطهى على درجة حرارة منخفضة لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة

دجاجة كاملة
3 حبة

زنجبيل
1 ملعقة طعام كبيرة

ثوم مطحون
1 ملعقة طعام كبيرة

لبن
0.5 كوب

رب البندورة
1 ملعقة طعام كبيرة

كمون
1 ملعقة طعام صغيرة

سماق
1 ملعقة طعام كبيرة

بهار فلفل أحمر
1 ملعقة طعام صغيرة

رقائق الفلفل الحار
0.5 ملعقة طعام صغيرة

عصير الليمون
0.25 كوب

زيت نباتي
0.25 كوب

أرز بسمتي
5 كوب

مرق الدجاج
10 كوب

بصل
1 حبة

نعناع
0.5 كوب

بهار البابريكا المطحون
0.25 كوب

ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة

فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
المكونات في متناول يدك, انشئ قائمة تسوق...
خطوات الطهي
1
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
2
تحضير الأرز: نضع قدرًا على النار، نضيف الزيت النباتي، ثم نقلب البصل المفروم لمدة دقيقة على درجة حرارة متوسطة.
3
نضيف البابريكا، الكمون، الفلفل الأسود، الملح، والبندورة المفرومة، ونقلب جيدًا حتى تتجانس المكونات.
4
نضيف أوراق النعناع، مرق الدجاج، والأرز المنقوع، ونتركه يُطهى على درجة حرارة منخفضة لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج.
5
تحضير تتبيلة الدجاج: في الخلاط الكهربائي، نخلط اللبن، الكمون، رقائق الفلفل، البابريكا، الثوم، الزنجبيل، السماق، عصير الليمون، الزيت النباتي، الفلفل الأسود، الملح، رب البندورة، وبهار الفلفل الأحمر حتى نحصل على قوام معجوني.
التقييمات...