طاجن الدجاج بالبطاطا و الجزر

نوع المطبخ
دولي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
2853
وقت الطهي
90 دقيقة

طاجن الدجاج بالبطاطا و الجزر
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
2853
وقت الطهي
90 دقيقة
مكونات الوصفة
فخذ الدجاج | 1 كيلو |
جزر | 0.5 كيلو |
بطاطا | 0.5 كيلو |
بصل | 1 حبة |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
كركم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
زنجبيل مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
قرفة مطحونة | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
زعفران | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
2
نقطع البطاطا والجزر إلى قطع متجانسة الحجم.
3
تحضير تتبيلة الخضار: في وعاء، نتبّل الخضار بالكركم، بودرة الزنجبيل، بودرة الزعفران، القرفة المطحونة، الفلفل الأسود، الملح، وزيت الزيتون. نخلط المكونات جيدًا حتى تتغلف الخضار بالكامل.
4
تحضير تتبيلة الدجاج: في وعاء، نتبّل أفخاذ الدجاج بنفس التوابل: الكركم، بودرة الزنجبيل، بودرة الزعفران، القرفة المطحونة، الفلفل الأسود، الملح، وزيت الزيتون. نخلط المكونات جيدًا.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
فخذ الدجاج
1 كيلو
جزر
0.5 كيلو
بطاطا
0.5 كيلو
بصل
1 حبة
زيت زيتون
0.3 كوب
كركم
1 ملعقة طعام صغيرة
زنجبيل مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
قرفة مطحونة
0.5 ملعقة طعام صغيرة
زعفران
0.3 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
02
نقطع البطاطا والجزر إلى قطع متجانسة الحجم.
03
تحضير تتبيلة الخضار: في وعاء، نتبّل الخضار بالكركم، بودرة الزنجبيل، بودرة الزعفران، القرفة المطحونة، الفلفل الأسود، الملح، وزيت الزيتون. نخلط المكونات جيدًا حتى تتغلف الخضار بالكامل.
04
تحضير تتبيلة الدجاج: في وعاء، نتبّل أفخاذ الدجاج بنفس التوابل: الكركم، بودرة الزنجبيل، بودرة الزعفران، القرفة المطحونة، الفلفل الأسود، الملح، وزيت الزيتون. نخلط المكونات جيدًا.
05
نوزع الخضار وأفخاذ الدجاج في طبق فخاري مخصص للفرن، ثم نشويها في الفرن لمدة ساعة ونصف على درجة حرارة 180 مئوية حتى تنضج تمامًا.
صور الوصفة
فيديو

