مقلوبة الدجاج

نوع المطبخ
دولي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
15083
وقت الطهي
25 دقيقة

مقلوبة الدجاج
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
15083
وقت الطهي
25 دقيقة
مكونات الوصفة
دجاجة كاملة | 3 حبة |
أرز حبة متوسطة | 1 كيلو |
باذنجان | 0.5 كيلو |
قرنبيط (زهرة) | 0.5 كيلو |
بطاطا | 0.5 كيلو |
بندورة | 3 حبة |
بهار مقلوبة | 2 ملعقة طعام كبيرة |
هيل مطحون | 1 ملعقة طعام صغيرة |
قرفة مطحونة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كركم | 1 ملعقة طعام صغيرة |
السمن البلدي | 0.25 كوب |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
لطهي الدجاج: نضع قدرًا على النار، نضيف الدجاج وورق الغار والمطيبات العطرية، ثم نسلقه على درجة حرارة منخفضة حتى ينضج.
2
تحضير الأرز: نتبل الأرز بهار المقلوبة، القرفة، الكركم، والهيل المطحون.
3
نقوم بتقطيع الباذنجان والبطاطا إلى شرائح متجانسة الحجم.
4
نشوي شرائح البطاطا، الزهرة، والباذنجان في المقلاة الهوائية حتى تنضج.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
دجاجة كاملة
3 حبة
أرز حبة متوسطة
1 كيلو
باذنجان
0.5 كيلو
قرنبيط (زهرة)
0.5 كيلو
بطاطا
0.5 كيلو
بندورة
3 حبة
بهار مقلوبة
2 ملعقة طعام كبيرة
هيل مطحون
1 ملعقة طعام صغيرة
قرفة مطحونة
1 ملعقة طعام صغيرة
كركم
1 ملعقة طعام صغيرة
السمن البلدي
0.25 كوب
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
لطهي الدجاج: نضع قدرًا على النار، نضيف الدجاج وورق الغار والمطيبات العطرية، ثم نسلقه على درجة حرارة منخفضة حتى ينضج.
2
تحضير الأرز: نتبل الأرز بهار المقلوبة، القرفة، الكركم، والهيل المطحون.
3
نقوم بتقطيع الباذنجان والبطاطا إلى شرائح متجانسة الحجم.
4
نشوي شرائح البطاطا، الزهرة، والباذنجان في المقلاة الهوائية حتى تنضج.
5
ندهن الدجاج المسلوق برب البندورة.
