سلطة الجوز مع دبس الرمان
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
1317
وقت الطهي
10 دقيقة
سلطة الجوز مع دبس الرمان
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
سلطات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
1317
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
بندورة | 2 كوب |
جوز | 1 كوب |
بصل | 1 حبة |
بصل | 1 حبة |
بقدونس مفروم | 0.5 كوب |
فلفل حلو أخضر | 0.5 كوب |
بصل أخضر | 0.25 كوب |
سماق | 2 ملعقة طعام كبيرة |
زيت زيتون | 2 ملعقة طعام كبيرة |
دبس الرمان | 2 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
تحضير الدريسنج: في وعاء، نخلط زيت الزيتون، السماق، الملح، دبس الرمان، والفلفل الأسود حتى تتجانس المكونات.
2
في وعاء، نخلط البندورة المفرومة، الجوز المجروش، البصل الأخضر المفروم، البصل الأحمر المفروم، الرمان، والدريسنج المحضر مسبقًا.
3
نزين طبق التقديم بالنعناع حسب الرغبة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الخضار
- المكسرات
- الورقيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
بندورة
2 كوب
جوز
1 كوب
بصل
1 حبة
بصل
1 حبة
بقدونس مفروم
0.5 كوب
فلفل حلو أخضر
0.5 كوب
بصل أخضر
0.3 كوب
سماق
2 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
2 ملعقة طعام كبيرة
دبس الرمان
2 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
تحضير الدريسنج: في وعاء، نخلط زيت الزيتون، السماق، الملح، دبس الرمان، والفلفل الأسود حتى تتجانس المكونات.
02
في وعاء، نخلط البندورة المفرومة، الجوز المجروش، البصل الأخضر المفروم، البصل الأحمر المفروم، الرمان، والدريسنج المحضر مسبقًا.
03
نزين طبق التقديم بالنعناع حسب الرغبة.
صور الوصفة
فيديو
