ناتشوز
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
3185
وقت الطهي
10 دقيقة
ناتشوز
من الشيف تيمور موج
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
3185
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
شيبس ذرة | 200 غرام |
جبنة تشيدر | 100 غرام |
فاصوليا حمراء | 1 علبة |
لحم عجل مفروم | 0.5 كيلو |
رب البندورة | 2 ملعقة طعام كبيرة |
بصل | 1 حبة |
فلفل حار أحمر | 1 حبة |
أفوكادو | 1 حبة |
كزبرة | 1 ملعقة طعام كبيرة |
بقدونس مفروم | 1 ملعقة طعام كبيرة |
لبنة | 0.5 كوب |
عصير الليمون | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
2
نضع قدرًا على النار، نذوب الزبدة، ثم نقلب اللحم المفروم لمدة دقيقتين على درجة حرارة متوسطة.
3
نضيف البصل المفروم والثوم المفروم، ونقلب جيدًا، ثم نضيف رب البندورة والفاصولياء، ونقلب حتى النضج على درجة حرارة متوسطة.
4
نضيف اللحم المحضر مسبقًا إلى الشيبس والأجبان، ثم نضعها في الفرن لمدة 10 دقائق على درجة حرارة 180 مئوية.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الخضار
- الحليب
- البقوليات
- الورقيات
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
شيبس ذرة
200 غرام
جبنة تشيدر
100 غرام
فاصوليا حمراء
1 علبة
لحم عجل مفروم
0.5 كيلو
رب البندورة
2 ملعقة طعام كبيرة
بصل
1 حبة
فلفل حار أحمر
1 حبة
أفوكادو
1 حبة
كزبرة
1 ملعقة طعام كبيرة
بقدونس مفروم
1 ملعقة طعام كبيرة
لبنة
0.5 كوب
عصير الليمون
0.3 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
02
نضع قدرًا على النار، نذوب الزبدة، ثم نقلب اللحم المفروم لمدة دقيقتين على درجة حرارة متوسطة.
03
نضيف البصل المفروم والثوم المفروم، ونقلب جيدًا، ثم نضيف رب البندورة والفاصولياء، ونقلب حتى النضج على درجة حرارة متوسطة.
04
نضيف اللحم المحضر مسبقًا إلى الشيبس والأجبان، ثم نضعها في الفرن لمدة 10 دقائق على درجة حرارة 180 مئوية.
05
في وعاء، نخلط اللبنة مع عصير الليمون، الكزبرة، والبقدونس.
صور الوصفة
فيديو
