الرايتا
نوع المطبخ
هندي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
1-2
مجموع السعرات
631
وقت الطهي
5 دقيقة
الرايتا
من الشيف سناء زايد
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
هندي
النوع
سلطات
عدد الافراد
1-2
مجموع السعرات
631
وقت الطهي
5 دقيقة
مكونات الوصفة
خيار | 10 حبة |
لبن | 2 كوب |
عصير الليمون | 0.25 كوب |
ثوم | 2 حبة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كمون | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
نعناع | 0.25 كوب |
كزبرة | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
في وعاء، نخلط اللبن، الخيار، النعناع المفروم، الكزبرة المفرومة، عصير الليمون، الثوم المهروس، الكمون، والملح. نخلط جيدًا حتى تتجانس المكونات.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
خيار
10 حبة
لبن
2 كوب
عصير الليمون
0.25 كوب
ثوم
2 حبة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
كمون
0.25 ملعقة طعام صغيرة
نعناع
0.25 كوب
كزبرة
0.25 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
في وعاء، نخلط اللبن، الخيار، النعناع المفروم، الكزبرة المفرومة، عصير الليمون، الثوم المهروس، الكمون، والملح. نخلط جيدًا حتى تتجانس المكونات.
