الرايتا
نوع المطبخ
هندي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
1-2
مجموع السعرات
631
وقت الطهي
5 دقيقة
الرايتا
من الشيف سناء زايد
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
هندي
النوع
سلطات
عدد الافراد
1-2
مجموع السعرات
631
وقت الطهي
5 دقيقة
مكونات الوصفة
خيار | 10 حبة |
لبن | 2 كوب |
عصير الليمون | 0.25 كوب |
ثوم | 2 حبة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
كمون | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
نعناع | 0.25 كوب |
كزبرة | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
في وعاء، نخلط اللبن، الخيار، النعناع المفروم، الكزبرة المفرومة، عصير الليمون، الثوم المهروس، الكمون، والملح. نخلط جيدًا حتى تتجانس المكونات.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
2 حصص
مكونات الوصفة
خيار
10 حبة
لبن
2 كوب
عصير الليمون
0.3 كوب
ثوم
2 حبة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
كمون
0.3 ملعقة طعام صغيرة
نعناع
0.3 كوب
كزبرة
0.3 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
في وعاء، نخلط اللبن، الخيار، النعناع المفروم، الكزبرة المفرومة، عصير الليمون، الثوم المهروس، الكمون، والملح. نخلط جيدًا حتى تتجانس المكونات.
صور الوصفة
فيديو
