الرايتا
هندي
سلطات
عدد الأفراد
1-2
مجموع السعرات
631
السعرات للفرد
421
وقت الطهي
5 دقيقة
الرايتا
من الشيف سناء زايد
تم نشر هذه الوصفة على موقع فن طهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
هندي
النوع
سلطات
عدد الافراد
1-2
مجموع السعرات
631
وقت الطهي
5 دقيقة
مكونات الوصفة
| خيار | 10 حبة |
| لبن | 2 كوب |
| عصير الليمون | 0.25 كوب |
| ثوم | 2 حبة |
| ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
| كمون | 0.25 ملعقة طعام صغيرة |
| نعناع | 0.25 كوب |
| كزبرة | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
في وعاء، نخلط اللبن، الخيار، النعناع المفروم، الكزبرة المفرومة، عصير الليمون، الثوم المهروس، الكمون، والملح. نخلط جيدًا حتى تتجانس المكونات.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
خيار
10 حبة
لبن
2 كوب
عصير الليمون
0.25 كوب
ثوم
2 حبة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
كمون
0.25 ملعقة طعام صغيرة
نعناع
0.25 كوب
كزبرة
0.25 كوب
المكونات في متناول يدك, انشئ قائمة تسوق...
خطوات الطهي
1
في وعاء، نخلط اللبن، الخيار، النعناع المفروم، الكزبرة المفرومة، عصير الليمون، الثوم المهروس، الكمون، والملح. نخلط جيدًا حتى تتجانس المكونات.
التقييمات...
