مطبق الباذنجان

نوع المطبخ
دولي

نوع الطبق
مقبلات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
2647
وقت الطهي
20 دقيقة

مطبق الباذنجان
من الشيف روان المفتي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
مقبلات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
2647
وقت الطهي
20 دقيقة
مكونات الوصفة
باذنجان | 12 حبة |
لحم عجل مفروم | 0.5 كيلو |
بصل | 1 حبة |
بهارات مشكلة | 1 ملعقة طعام صغيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
زيت نباتي | 0.25 كوب |
لوز محمص | 0.25 كوب |
بندورة | 1 حبة |
فلفل حلو أخضر | 1 حبة |
ماء | 1 كوب |
طحين | 2 ملعقة طعام كبيرة |
بودرة مرق الدجاج | 20 غرام |
عصير الليمون | 0.25 كوب |
خطوات الطهي
1
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
2
نُقشر حبات الباذنجان الصغيرة تقشيرًا طوليًا (بشرائط)، ثم نقليها في زيت غزير ساخن حتى تكتسب لونًا ذهبيًا.
3
لتحضير صلصة الباذنجان: في وعاء، نخلط ملعقتين من الطحين مع الماء البارد حتى يذوب تمامًا، ثم نُضيف الماء المغلي، مرق الدجاج، عصير الليمون، ورشة ملح. نحرّك حتى تتجانس المكونات.
4
لتحضير اللحم: في قدر على النار، نُسخن الزيت النباتي، ونُقلّب البصل المفروم مع رشة من الملح، الفلفل الأسود، والبهارات المشكلة لمدة دقيقتين على حرارة متوسطة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الخضار
- المكسرات
- القمح
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
باذنجان
12 حبة
لحم عجل مفروم
0.5 كيلو
بصل
1 حبة
بهارات مشكلة
1 ملعقة طعام صغيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
زيت نباتي
0.3 كوب
لوز محمص
0.3 كوب
بندورة
1 حبة
فلفل حلو أخضر
1 حبة
ماء
1 كوب
طحين
2 ملعقة طعام كبيرة
بودرة مرق الدجاج
20 غرام
عصير الليمون
0.3 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
نسخن الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 15 دقيقة.
02
نُقشر حبات الباذنجان الصغيرة تقشيرًا طوليًا (بشرائط)، ثم نقليها في زيت غزير ساخن حتى تكتسب لونًا ذهبيًا.
03
لتحضير صلصة الباذنجان: في وعاء، نخلط ملعقتين من الطحين مع الماء البارد حتى يذوب تمامًا، ثم نُضيف الماء المغلي، مرق الدجاج، عصير الليمون، ورشة ملح. نحرّك حتى تتجانس المكونات.
04
لتحضير اللحم: في قدر على النار، نُسخن الزيت النباتي، ونُقلّب البصل المفروم مع رشة من الملح، الفلفل الأسود، والبهارات المشكلة لمدة دقيقتين على حرارة متوسطة.
05
نضيف اللحم المفروم، ونتبّله بالملح، الفلفل الأسود، القرفة، والبهارات المشكلة، ونقلّب حتى ينضج اللحم بالكامل.
صور الوصفة
فيديو

