الرشوف

شرق أوسطي

نوع المطبخ

شرق أوسطي
أطباق رئيسية

نوع الطبق

أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
7639
وقت الطهي
20 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
جميد
جميد
1.5 لتر
قمح
قمح
2 كوب
جريش القمح
جريش القمح
2 كوب
حمص مسلوق
حمص مسلوق
1 كوب
بصل
بصل
1 حبة
السمن البلدي
السمن البلدي
1 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
قدر

قدر

سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

ملعقة خشبية

ملعقة خشبية

أكواب قياس

أكواب قياس

ملعقة طعام / ملعقة كبيرة

ملعقة طعام / ملعقة كبيرة

خطوات الطهي
1
نقوم بسلق الجريش والعدس في الماء حتى ينضجا.
2
نُقطّع البصل إلى جوانح، ونُكرمله في الزيت أو السمن حتى يصبح لونه ذهبيًا.
3
في قدر على النار، نضيف الجميد وحوائج المنسف (البهارات) ونحرّك حتى يغلي على درجة حرارة متوسطة.
4
في قدر آخر، نضع السمن ونقلّب البصل المفروم لمدة دقيقتين على درجة حرارة متوسطة.
5
نضيف الجميد، والبصل المكرمل، والعدس المسلوق، والجريش، وملح، وحوائج المنسف، ونحرّك جيدًا حتى يغلي الخليط على حرارة متوسطة.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram