سلطة الشمندر مع البرتقال - وصفة طعام

طعام سلطات من مطبخ مميز للوصفة

المقادير وطريقة التحضير الكاملة للوجبة

سلطة الشمندر مع البرتقال

طارق منذر
طارق منذرآخر تحديث:
دولي

نوع المطبخ

دولي
سلطات

نوع الطبق

سلطات

عدد الأفراد

5 - 6

مجموع السعرات

833

وقت الطهي

30 دقيقة
المعلومات الغذائية

عرض المكونات المناسبة لعدد...

6 حصص

مكونات الوصفة
جرجير
جرجير
2 ضمة
برتقال
برتقال
2 حبة
شمندر
شمندر
2 كوب
بندورة
بندورة
1 حبة
سماق
سماق
1 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
عصير الليمون
0.5 كوب
زيت زيتون
زيت زيتون
0.3 كوب
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
مقشرة

مقشرة

سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

قدر

قدر

وعاء للخلط

وعاء للخلط

ملاعق قياس

ملاعق قياس

خطوات الطهي
01
لتحضير الشمندر: نقوم بتقشير الشمندر وتقطيعه إلى مكعبات صغيرة الحجم، ثم نسلقه في الماء مع ملعقة من السكر حتى ينضج. بعد ذلك، نُقطعه إلى شرائح.
02
لتحضير الدريسنج: في وعاء صغير، نخلط عصير الليمون، وزيت الزيتون، والملح، والسماق.
03
لتحضير السلطة: في طبق التقديم، نخلط الجرجير، والشمندر المسلوق، والبندورة، وشرائح البرتقال، وشرائح البصل، ثم نضيف الدريسنج المحضر مسبقًا.
Step 0
Step 1
الخطوة: 1
Step 2
الخطوة: 2
Step 3
الخطوة: 3
Step 4
الخطوة: 4
Step 5
الخطوة: 5
Step 6
الخطوة: 6
Step 7
الخطوة: 7
Step 8
الخطوة: 8
Step 9
الخطوة: 9
Step 10
الخطوة: 10
Step 11
الخطوة: 11
صور الوصفة
فيديو
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram