سلطة الشمندر مع البرتقال

دولي

نوع المطبخ

دولي
سلطات

نوع الطبق

سلطات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
833
وقت الطهي
30 دقيقة
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
جرجير
جرجير
2 ضمة
برتقال
برتقال
2 حبة
شمندر
شمندر
2 كوب
بندورة
بندورة
1 حبة
سماق
سماق
1 ملعقة طعام كبيرة
عصير الليمون
عصير الليمون
0.5 كوب
زيت زيتون
زيت زيتون
0.25 كوب
ملح طعام
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
مقشرة

مقشرة

سكين

سكين

لوح التقطيع

لوح التقطيع

قدر

قدر

وعاء للخلط

وعاء للخلط

ملاعق قياس

ملاعق قياس

خطوات الطهي
1
لتحضير الشمندر: نقوم بتقشير الشمندر وتقطيعه إلى مكعبات صغيرة الحجم، ثم نسلقه في الماء مع ملعقة من السكر حتى ينضج. بعد ذلك، نُقطعه إلى شرائح.
2
لتحضير الدريسنج: في وعاء صغير، نخلط عصير الليمون، وزيت الزيتون، والملح، والسماق.
3
لتحضير السلطة: في طبق التقديم، نخلط الجرجير، والشمندر المسلوق، والبندورة، وشرائح البرتقال، وشرائح البصل، ثم نضيف الدريسنج المحضر مسبقًا.
فيديو
صور الوصفة
Roya Kitchen Logo
© 2026 جميع الحقوق محفوظة - مجموعة رؤيا الإعلامية
Huawei AppGallery
Google Play Store
Apple App Store
TikTokYouTubeFacebookXInstagram