سلطة التمر والجرجير المنكهة بزيت الزيتون والخل البلسمي
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
سلطات
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
605
وقت الطهي
10 دقيقة
سلطة التمر والجرجير المنكهة بزيت الزيتون والخل البلسمي
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
سلطات
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
605
وقت الطهي
10 دقيقة
مكونات الوصفة
جرجير | 2 كوب |
تمر منزوع النواة | 6 حبة |
جبنة البارميزان | 2 ملعقة طعام كبيرة |
خردل ديجون | 0.5 ملعقة طعام كبيرة |
خل البلسمك | 3 ملعقة طعام كبيرة |
زيت زيتون | 3 ملعقة طعام كبيرة |
ملح طعام | 1 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أسود | 1 ملعقة طعام صغيرة |
خطوات الطهي
1
لتحضير الدريسنج: في وعاء صغير، نخلط الخردل، خل البلسمك، زيت الزيتون، الملح، والفلفل الأسود حسب الرغبة حتى تتجانس المكونات.
2
في طبق التقديم، نخلط التمر المفروم مع الجرجير والدريسنج المحضر مسبقًا حتى تتجانس المكونات.
3
نُزين الطبق بجبنة البارميزان المبشورة وتُقدّم.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- خال من الجلوتين
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- البذور
- الحليب
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
6 حصص
مكونات الوصفة
جرجير
2 كوب
تمر منزوع النواة
6 حبة
جبنة البارميزان
2 ملعقة طعام كبيرة
خردل ديجون
0.5 ملعقة طعام كبيرة
خل البلسمك
3 ملعقة طعام كبيرة
زيت زيتون
3 ملعقة طعام كبيرة
ملح طعام
1 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أسود
1 ملعقة طعام صغيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
لتحضير الدريسنج: في وعاء صغير، نخلط الخردل، خل البلسمك، زيت الزيتون، الملح، والفلفل الأسود حسب الرغبة حتى تتجانس المكونات.
02
في طبق التقديم، نخلط التمر المفروم مع الجرجير والدريسنج المحضر مسبقًا حتى تتجانس المكونات.
03
نُزين الطبق بجبنة البارميزان المبشورة وتُقدّم.
صور الوصفة
فيديو
