دجاج بصلصة الليمون واكليل الجبل

نوع المطبخ
دولي

نوع الطبق
أطباق رئيسية
عدد الأفراد
5 - 6
مجموع السعرات
1939
وقت الطهي
30 دقيقة

دجاج بصلصة الليمون واكليل الجبل
من الشيف روان المفتي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
أطباق رئيسية
عدد الافراد
5 - 6
مجموع السعرات
1939
وقت الطهي
30 دقيقة
مكونات الوصفة
صدر دجاج | 4 حبة |
فطر | 400 غرام |
زيت زيتون | 0.25 كوب |
زيت نباتي | 2 ملعقة طعام كبيرة |
بودرة الثوم | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
فلفل أبيض | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
زنجبيل مطحون | 0.5 ملعقة طعام صغيرة |
خل التفاح | 1 ملعقة طعام كبيرة |
مرق الدجاج | 1.5 كوب |
عصير الليمون | 1 حبة |
نشا | 1 ملعقة طعام كبيرة |
خطوات الطهي
1
لتحضير صلصة الليمون: في وعاء، نخلط عصير الليمون، بودرة الثوم (¼ ملعقة صغيرة)، الفلفل الأبيض (¼ ملعقة صغيرة)، بودرة مرق الدجاج (ملعقة واحدة مذوّبة في كوب ونصف من الماء)، والنشا.
2
لتتبيل الدجاج: في وعاء، نتبّل صدور الدجاج المخلية من العظام بالخل، الفلفل الأبيض، بودرة الزنجبيل، وبودرة الثوم.
3
نُسخّن قدرًا على نار متوسطة، نضيف زيت الزيتون والزيت النباتي، ثم نحمّر صدور الدجاج حتى تكتسب لونًا ذهبيًا، ونضعها جانبًا.
4
في نفس القدر، نضيف الفطر، ونتبّله (يُفضل الملح والفلفل الأبيض)، ونقلّب جيدًا على نار متوسطة.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة مثالية للأفراد الذين يتبعون هذه الحميات:
- منخفض الكربوهيدرات
- خال من الجلوتين
- خال من اللاكتوز
- منخفض الدهون
تحذير الحساسية
هذه الوصفة لا تحتوي اي من الاغذية الضارة للاشخاص اللذين يعانون من الحساسيات
المعلومات الغذائية
مكونات الوصفة
صدر دجاج
4 حبة
فطر
400 غرام
زيت زيتون
0.25 كوب
زيت نباتي
2 ملعقة طعام كبيرة
بودرة الثوم
0.5 ملعقة طعام صغيرة
فلفل أبيض
0.5 ملعقة طعام صغيرة
زنجبيل مطحون
0.5 ملعقة طعام صغيرة
خل التفاح
1 ملعقة طعام كبيرة
مرق الدجاج
1.5 كوب
عصير الليمون
1 حبة
نشا
1 ملعقة طعام كبيرة
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
1
لتحضير صلصة الليمون: في وعاء، نخلط عصير الليمون، بودرة الثوم (¼ ملعقة صغيرة)، الفلفل الأبيض (¼ ملعقة صغيرة)، بودرة مرق الدجاج (ملعقة واحدة مذوّبة في كوب ونصف من الماء)، والنشا.
2
لتتبيل الدجاج: في وعاء، نتبّل صدور الدجاج المخلية من العظام بالخل، الفلفل الأبيض، بودرة الزنجبيل، وبودرة الثوم.
3
نُسخّن قدرًا على نار متوسطة، نضيف زيت الزيتون والزيت النباتي، ثم نحمّر صدور الدجاج حتى تكتسب لونًا ذهبيًا، ونضعها جانبًا.
4
في نفس القدر، نضيف الفطر، ونتبّله (يُفضل الملح والفلفل الأبيض)، ونقلّب جيدًا على نار متوسطة.
5
نعيد الدجاج إلى القدر، نضيف إكليل الجبل (حسب الرغبة)، ونقلب جيدًا، ثم نُضيف صلصة الليمون، ونترك المزيج يُطهى على نار منخفضة لمدة 10–15 دقيقة.
