سموثي القهوة مع الشوفان
نوع المطبخ
دولي
نوع الطبق
مشروبات باردة وساخنة
عدد الأفراد
3 - 4
مجموع السعرات
796
وقت الطهي
15 دقيقة
سموثي القهوة مع الشوفان
من الشيف نضال البريحي
تم نشر هذه الوصفة على موقع فنطهي - قم بزيارة موقعنا fantahi.com وتحميل التطبيق
معلومات الوصفة
الطبق
دولي
النوع
مشروبات باردة وساخنة
عدد الافراد
3 - 4
مجموع السعرات
796
وقت الطهي
15 دقيقة
مكونات الوصفة
ثلج | 2 كوب |
موز | 2 حبة |
شوفان | 0.66 كوب |
حليب سائل | 1 كوب |
فانيلا | 1 ملعقة طعام صغيرة |
عسل | 0.25 كوب |
قهوة سريعة الذوبان | 1 كوب |
خطوات الطهي
1
لتحضير السموثي: في وعاء الخلاط الكهربائي، نضيف الموز، والحليب، والعسل، والشوفان، والثلج، والقهوة السائلة، ونخلط جيدًا.
2
نضيف السموثي في كوب التقديم.
الحميات الغذائية
هذه الوصفة غير مناسبة لو كنت تتبع حميات غذائية معينة.
تحذير الحساسية
تحذير الحساسية
- الحليب
- القمح
المعلومات الغذائية
عرض المكونات المناسبة لعدد...
4 حصص
مكونات الوصفة
ثلج
2 كوب
موز
2 حبة
شوفان
0.7 كوب
حليب سائل
1 كوب
فانيلا
1 ملعقة طعام صغيرة
عسل
0.3 كوب
قهوة سريعة الذوبان
1 كوب
الأدوات المستخدمة
خطوات الطهي
01
لتحضير السموثي: في وعاء الخلاط الكهربائي، نضيف الموز، والحليب، والعسل، والشوفان، والثلج، والقهوة السائلة، ونخلط جيدًا.
02
نضيف السموثي في كوب التقديم.
صور الوصفة
فيديو
